Bí quyết sống khỏe

Rất dễ ăn, rất bổ dưỡng nhưng sữa chua không hề dễ tính như bạn tưởng. Ghi nhớ những điều dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng sữa chua hiệu quả hơn.

Nhưng trước khi đếm, hãy nhận biết rõ, đâu là nốt ruồi và đâu là tàn nhang.

Xơ cứng bì hệ thống là bệnh miễn dịch thường gặp, có diễn biến chậm nhưng lại gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân. Những kiến thức cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn bước đầu nhận biết bệnh để đi khám kịp thời và biết cách để điều trị hiệu quả.

Có rất nhiều loại trái cây dù tốt nhưng bạn không nên cho bé ăn nhiều vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 6 loại trái cây các bậc cha mẹ không nên cho trẻ nhỏ ăn nhiều nếu muốn bé khỏe mạnh.

Trong vài thập kỷ trở lại đây, bệnh lý tim mạch đang ngày càng gia tăng ở nước ta. Có nhiều lý do góp phần làm gia tăng tình trạng này. Nhưng một trong những nguyên nhân lớn là do chế độ ăn đã thay đổi trong các bữa ăn của các gia đình Việt Nam.

Đu đủ được coi là một loại quả khá giàu dưỡng chất. Tuy nhiên khi ăn đu đủ, bạn cần phải chú ý những lưu ý sau để an toàn nhất với sức khỏe.

Lá lốt, ngải cứu là loại rau quen thuộc thường dùng làm gia vị khi nấu canh, tráng trứng. Ngoài ra, hai loại cây này còn được sấy khô hoặc dùng tươi như một vị thuốc

Nhiều người cao tuổi đang phải đối mặt với căn bệnh viêm khớp dạng thấp. Đây là một bệnh mạn tính, hay gặp ở người cao tuổi, có cơ chế phức tạp với diễn biến lâu dài và gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Cần có những hiểu biết cơ bản để đối mặt với căn bệnh này một cách dễ dàng hơn.

Khi uống thuốc vào cơ thể, các hoạt chất trong thuốc sẽ tan ra ở cơ quan tiêu hóa để đi vào máu, vì vậy, thuốc có thể ảnh hưởng nhất định lên cơ quan tiêu hóa. Những tác động của thuốc gây cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn là điều khiến nhiều người lo ngại khi uống thuốc.

Theo các nhà nghiên cứu Anh,việc phụ nữ mang thai dùng thêm các loại vitamin tổng hợp nhằm tốt cho thai nhi chỉ là “lãng phí tiền”. Bởi thực chất, các bà bầu chỉ cần bổ sung acid folic và vitamin D.

Sức khỏe của bạn sẽ mau chóng được cải thiện nhờ bổ sung đúng loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho cơ thể của bạn.

Bệnh lao là một căn bệnh nguy hiểm và khả năng lây lan cao. Trước đây, được liệt vào danh sách một trong các bệnh nan y nhưng ngày nay với sự phát triển của, nếu phát hiện sớm điều trị đúng cách thì chữa khỏi bệnh là điều hoàn toàn có thể.

Thiếu máu khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu chóng mặt, suy giảm trí nhớ… Vậy có cách nào để giúp hỗ trợ bổ sung lượng máu đang thiếu trong cơ thể? Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu có tác dụng bổ sung máu cho cơ thể.

Hành tây không chỉ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và chế biến được nhiều món ăn, nó còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe, giúp chữa khỏi nhiều bệnh.

Theo nghiên cứu đối với hơn 1.000 trẻ em từ sơ sinh đến tuổi trưởng thành, thói quen mút tay của bé có thể làm giảm những nguy cơ dị ứng nhất định ở trẻ em.

Hiện nay, ở nước ta tình hình bệnh lao phổi nói chung đã giảm đi khá nhiều so với trước kia, nhưng điều đáng nói là nó giảm không đáng kể và gần như không thay đổi ở những người cao tuổi.

Các nhà khoa học cho rằng túng thiếu tiền bạc tác động tiêu cực đến khả năng nhận thức của não bộ khiến bạn giảm sút trí thông minh và già trước tuổi.

Thời tiết chuyển mùa và tình trạng thực phẩm bẩn được bày bán tràn lan trên thị trường khiến nhiều người mắc chứng đau bụng tiêu chảy, đặc biệt là ban đêm, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Sốt virus là bệnh thường gặp của trẻ nhỏ, do sức đề kháng còn non yếu nên rất dễ bị nhiễm virut gây sốt cao.

Lao phổi là một căn bệnh không còn xa lạ với mọi người và có xu hướng gia tăng ở những người cao tuổi. Nó là một căn bệnh truyền nhiễm và lây lan nhanh từ người này sang người khác. Vì vậy chúng ta cần biết con đường lây lan của bệnh để từ đó biết cách phòng tránh cho bản thân.