Hãy chăm sóc mắt đúng cách ở người cao tuổi

Nguyên nhân chủ quan do thói quen xấu

Mắt nhìn kém thường diễn ra từ từ, chiếm một khoảng thời gian dài. Ngoài sự lão hóa là tất yếu khách quan kể trên, những thói quen xấu đã góp phần thúc đẩy suy giảm thị lực. Không ai trong chúng ta có thể khẳng định mình chưa bao giờ đọc sách khi không đủ ánh sáng hoặc ánh sáng quá lớn, dàn trải, không tập trung khiến mắt phải điều tiết để đọc. Thói quen xem tivi trong phòng tối cũng tương tự như vậy. Việc đeo kính khi đi ra ngoài trời nắng hay gió đều cần thiết, giúp mắt đỡ phải điều tiết, ngăn bụi, gió  cho mắt nhưng vì ngại, sợ khó nhìn, nhiều người đã không đeo kính ra ngoài khiến mắt khô, mau mỏi.

Một số người do chú trọng việc thanh lọc cơ thể, uống nhiều nước cả khi không cần thiết cho da dẻ căng mịn nhưng uống nhiều nước một lúc và lặp đi lặp lại dễ làm tăng nhãn áp. Ở nông thôn, khi mắt bị cộm, xốn, đau, theo truyền miệng người ta thường dùng lá trầu không để xông mắt, việc này ít tác dụng, ngược lại đã có nhiều trường hợp bỏng mắt, phải đưa đến viện điều trị... 

Chăm sóc mắt đúng cách

Dù là nguyên nhân chủ quan hay khách quan, nếu có ý thức chúng ta đều có thể gìn giữ được đôi mắt, kéo dài thị lực tốt cho mắt bằng cách bỏ đi các thói quen xấu, chăm sóc mắt ngay từ lúc trẻ. Hiện các công ty dược phẩm của Việt Nam đã sản xuất được nhiều loại sản phẩm tốt cho mắt, có thể dùng lâu dài mà không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khi đang phải điều trị các bệnh khác.

Một trong những sản phẩm tiêu biểu phải kể đến sản phẩm của công ty cổ phần dược TƯ Mediplantex. Sản phẩm có hoạt chất Astaxanthin-một carotenoid tự nhiên chiết xuất từ vi tảo lục Haematococcus Pluvialis Nhật Bản với khả năng chống oxy hóa cực mạnh gấp 800 lần CoQ10; 6000 lần vitamin C giúp ngăn cản quá trình oxy hóa gây lão hóa và tổn thương tế bào mắt, giúp tăng cường khả năng điều tiết, cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng ngừa bệnh cận thị, loạn thị. Thêm vào đó, những dưỡng chất như lutein, bilberry extract (Cao việt quất), vitamin A, vitamin B2 trong sản phẩm giúp người cao tuổi chống khô mắt, nhức mỏi mắt, cải thiện vi tuần hoàn, tăng dòng máu đến nuôi dưỡng, phục hồi tế bào mắt. Người cao tuổi chỉ cần uống 1 viên/ngày là đã bảo vệ được mắt, chống lão hóa, chống đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng đồng thời chống được các bệnh về mắt hay gặp như viêm kết mạc, viêm giác mạc, đau mắt, viêm thể mi.