Mỡ bụng chảy xệ đang là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt là phụ nữ mới sinh và giới văn phòng phải ngồi nhiều. Để có thể lấy lại vóc dáng như thời con gái bạn không chỉ tập luyện là có thể đánh bay mỡ bụng mà cần phải kết hợp với chế độ ăn uống. Có nhiều loại nước ép có tác dụng đốt cháy chất béo rất hiệu quả và an toàn, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Nguyên liệu:
- Một quả bơ
- 1/4 cốc gừng tươi cắt lát
- 1/4 cốc lá bạc hà
- 2 muỗng canh nước cốt chanh.
Cách làm:
- Xay sinh tố bơ và các nguyên liệu trên thật nhuyễn.
- Thêm nước lọc vào hỗn hợp đã xay và trộn đều để có được ly sinh tố thơm ngon.
- Uống nước ép này mỗi buổi sáng khi chưa ăn sáng.
Tác dụng:
Bơ là trái cây rất giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có tác dụng làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, thúc đẩy đốt cháy chất béo dư thừa. Bơ cũng kích thích cơ thể sản xuất hormone giúp giảm cân, đặc biệt ở vùng bụng.
Sự kết hợp của gừng và bạc hà thêm hương vị cho ly nước, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân. Tính axit của nước ép chanh dần hòa tan lớp mỡ quanh bụng và có thể đốt cháy lớp mỡ dưới bụng.
Có thể nói đây chính là phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả cho chị em phụ nữ.
Top
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]
Liên kết mạng xã hội
