Bí quyết sống khỏe

Hiện nay số lượng người cao tuổi ở Việt Nam không ngừng gia tăng và yêu cầu chăm sóc sức khoẻ cho nhóm này ngày càng cao. Cùng với sự tăng lên của các bệnh thực thể thì các rối loạn tâm thần cũng là một trong những nguyên nhân gây ra những vấn đề ở người cao tuổi.

Đậu rồng giàu chất dinh dưỡng và tất cả các bộ phận của cây đều có thể ăn được. Lá có thể được ăn như rau bina, hoa được trộn làm món salad, củ có thể được ăn sống hoặc nấu chín, hạt đậu rồng được sử dụng theo cách tương tự như đậu tương.

Thời tiết mùa đông làm cho con người dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như ho, cảm lạnh, cảm cúm.... Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông cần thực hiện những biện pháp dưới đây.

Không chỉ có chuối, nhiều thực phẩm khác như khoai lang, bí đỏ, dưa hấu hay sữa chua đều có hàm lượng kali rất lớn, giúp tăng cơ bắp, hỗ trợ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.

Điều trị rối loạn tiền đình ngày nay chủ yếu là điều trị nội khoa. Bệnh nhân phải tuyệt đối phải nghe theo chỉ định về thuốc và thời gian dùng thuốc của bác sĩ mới có thể đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, thuốc chỉ giúp giải quyết tức thời những cơn chóng mặt cấp. Về lâu dài, bệnh nhân cần chủ động đối phó với căn bệnh này...

Trên phim ảnh, chúng ta thường thấy nạn nhân bị đột quỵ tỏ ra đau đớn và ngã xuống. Căn bệnh này khó nhận biết triệu chứng, gây tử vong nhanh chóng nếu không sơ cứu kịp thời.

Tờ DailyMail của Anh cho biết, 6 loại thực phẩm dưới đây là những “vị thuốc quý” đích thực, đã được kiểm chứng qua thực tế sử dụng lẫn nghiên cứu khoa học. Đặc biệt, giúp con người có tâm trí sắc nét hơn, đẩy lùi Alzheimer và các dạng bệnh mất trí nhớ khác.

Tập bài tập Kegel (các bài tập luyện vùng cơ kéo dài từ xương mu tới xương cụt) khi mang thai là một ý tưởng tuyệt vời vì nó giúp tăng cường cơ vùng chậu giúp bạn sinh con dễ dàng hơn.

Là một bệnh lý khá phổ biến ở người già với những triệu chứng “đáng sợ”, có thể nói rối loạn tiền đình thực sự là một mối lo ngại đối với người cao tuổi. Vậy nguyên nhân và triệu chứng của căn bệnh này là gì?

Nhiễm giun đường tiêu hóa là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Những loại giun này kí sinh trong ruột của vật chủ khác.

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!

Đang vào mùa, quả đu đủ được bán với giá rất rẻ, chỉ vài ngàn đồng hoặc hơn chục ngàn/quả. Quả đu đủ ngọt mát, dễ ăn và có rất nhiều tác dụng chữa bệnh.

Ở Việt Nam, chế độ ăn uống chưa thực sự được quan tâm một cách đúng mức dẫn đến khiến nhiều bệnh lý có tỉ lệ cao, trong đó có thiếu máu. Các triệu chứng của căn bệnh này như choáng váng, đau ngực… rất nguy hiểm với người cao tuổi. Vậy người cao tuổi cần cải thiện chế độ ăn uống như thế nào để phòng tránh căn bệnh...

Cà tím là loại thực phẩm rất phổ biến ở Việt Nam. Cà tím không chỉ có màu sắc bắt mắt mà còn rất bổ dưỡng. Hãy xem nó mang lại lợi ích gì nhé!

Theo Naturalnews, bất kỳ lúc nào nếu bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi thì những thực phẩm dưới đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Tỷ lệ thanh thiếu niên bị mắc chứng trầm cảm có dấu hiệu tăng cao trong những năm gần đây, đối tượng chủ yếu là nữ giới.

Thiếu máu là bệnh lý hay gặp ở người cao tuổi. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây thiếu máu là gì mà bệnh nhân sẽ có những triệu chứng khác nhau và cách điều trị cũng khác nhau. Bài viết này giúp ta tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh lý này.

Tiêu thụ táo, các loại rau họ cải, cà phê, trà xanh thường xuyên sẽ thanh lọc phổi, tốt cho hệ hô hấp.

Nhiều cha mẹ thấy con viêm tai giữa tự ý mua thuốc điều trị có thể gây biến chứng điếc do ngộ độc thuốc kháng sinh hoặc không khỏi mà trở thành mạn tính.

Muốn cả năm không phải dùng thuốc hãy làm điều này hiệu quả vô cùng!