Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Bài-tập

Dưới đây là kế hoạch tập luyện cho vòng 3 cực hot hiện nay, bạn muốn thử chứ?

Hãy dành chút thời gian thực hiện 5 bài tập dưới đây giúp vòng mông và đôi chân dài của bạn luôn săn chắc.

Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi mà còn xảy ra với những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động, những người lao động phổ thông, người miền núi thường phải cúi, gùi, vác nặng...

Mỗi ngày bỏ ra 15 phút để mát xa giúp khuôn mặt của bạn luôn có được vẻ đẹp rạng rỡ.

Làm thế nào để dương vật to hơn và khỏe mạnh một cách tự nhiên mà không cần dùng thuốc – chắc hẳn đó là trăn trở của nhiều quý ông.

Thực hiện một số bài tập đơn giản dưới đây mỗi ngày sẽ giúp đôi chân dài trở nên săn chắc và khỏe mạnh.

Thực hiện những tư thế trong bài tập yoga dưới đây trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

Mỗi ngày, sau khi tan trường, Chen Xiaohua lại ngồi trong bốt điện thoại công cộng trên đường phố để làm bài tập, dù nắng mưa hay bão tuyết.

Chỉ với bài tập Kegel đơn giản, “vùng kín” sau sinh của chị em sẽ nhanh chóng săn chắc trở lại.

Tiền vệ Tuấn Anh đã có thể tập nhẹ trong bài tập chiến thuật của ĐT Việt Nam. Tương tự là trường hợp của Hoàng Thịnh.

Sau cuộc bỏ phiếu của phụ huynh, một trường tiểu học ở Scotland quyết định học sinh không cần làm bài tập về nhà. Thay vào đó, các em đọc truyện tranh, tạp chí.

Ngày hôm nay, ĐT Việt Nam đã bước vào buổi tập đầu tiên tại Hà Nội nhằm chuẩn bị cho trận đấu với Indonesia ngày 8.11. Trò chơi ném bóng với nhiều luật chơi lạ đã làm cho nhiều tuyển thủ cảm thấy thích thú.

Bạn muốn có đôi chân dài, thẳng, chắc thì hãy thực hiện 4 dạng bài tập dưới đây.

Hãy thực hiện 9 bài tập dưới đây thường xuyên để cải thiện chiều cao của bạn.

Với những bài tập về nhà hay, tốt sẽ kích thích niềm say mê học tâm và sự sáng tạo của học sinh.

Nhân dịp 20/10, thầy giáo Lê Đăng Khương (Hà Nội) lên ý tưởng thiết kế bài tập về chuỗi phản ứng hóa học cho học sinh của mình thành hình những trái tim đẹp mắt.

Để tăng cường khả năng tác động giúp vòng eo thon gọn và ngực căng tròn, bạn nên kết hợp thực hiện các bài tập tạ tay trên một quả bóng.

Người lớn đi làm công sở 8 tiếng về nhà không còn muốn cắm mặt vào máy tính làm việc thêm đến 11 – 12 giờ đêm. Người lớn không muốn thì đừng bắt trẻ con học thêm ở nhà đến còi cọc, mụ mị...

Nếu bạn là người yêu thích môn thể thao với bóng, hãy tập 5 bài tập dưới đây để có thân hình đẹp như ý.

Thực hiện 10 bài tập dưới đây mỗi tối để có chiếc cằm nhỏ gọn và xinh xắn.