7 bài tập giúp cậu nhỏ "lực lưỡng"

Dưới đây là các bài tập dành cho dương vật cực kỳ hiệu quả nhằm tăng kích thước cho “cậu nhỏ”. Không chỉ vậy, chúng còn giúp bạn giữ được cơ thể cân đối và tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái nhất.

1. Khởi động

Để bắt đầu bài tập, bạn cần đạt được trạng thái cương cứng của dương vật bằng cách ngồi trên cạnh ghế. Giữ một chiếc khăn trên đầu dương vật và kéo lên xuống trong vòng ba tới năm giây để tăng kích thước cho phần đầu “của quý”. Nên lặp lại động tác từ 5 – 10 lần. Nếu bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, có thể gia tăng mức độ với việc sử dụng khăn ướt hoặc một chiếc khăn bản lớn trên đầu dương vật.

Trước khi bắt đầu bài tập, bạn cũng có thể sử dụng một chiếc khăn nhúng nước ấm và vắt hợp lý lên dương vật để làm nóng “cậu nhỏ”.

2. Bôi trơn

Sau quá trình làm nóng dương vật, bạn sẽ thực hiện tới bước bôi trơn. Đây là một trong những cách quan trọng nhất để tăng kích thước “của quý” một cách tự nhiên. Trên thực tế, bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại chất bôi trơn nhằm khuếch đại kích thước “cậu nhỏ”, nhưng phương pháp thông thường là sử dụng chất bôi trơn gốc dầu hoặc gốc nước. Loại chất bôi trơn được khuyên dùng là dầu VigRX Oil, trong đó có bao gồm các chiết xuất từ thực vật, vitamin và các chất chống oxy hóa. Chúng sẽ đi thẳng vào các mô của dương vật, mang lại kết quả nhanh chóng.

Hãy nhớ rằng chất bôi trơn gốc nước sẽ khô rất nhanh, vì thế, bạn nên sử dụng chúng trong suốt bài tập.

3. Kéo căng dương vật

Đầu tiên, bạn cần giữ chặt “cậu nhỏ”, một tay giữ xung quanh phần đầu dương vật, tay còn lại giữ quanh bàn tay đó. Hãy kéo và xoay dương vật sang trái 30 lần. Sau đó nghỉ ngơi, xoa bóp cho “của quý” một chút. Tiếp theo, lại giữ, kéo căng và xoay dương vật sang phải 30 lần rồi nghỉ ngơi trước khi bạn đổi sang bên khác.

Khi thực hiện bài tập này mỗi ngày, “cậu nhỏ” của bạn sẽ thay đổi diện mạo đáng kể mà không cần dùng đến thuốc. Có thể một số người sẽ cảm thấy đau khi kéo căng “của quý”, đó là vì họ không có bài tập khởi động. Bài tập kéo căng này được coi là bài tập tốt nhất để tăng kích thước cho dương vật, nhưng nó đòi hỏi bạn phải thật kiên nhẫn và thực hiện đúng cách, nếu không bạn sẽ vô cùng đau đớn.