Tại sao các chuyên gia về y tế khuyên bạn nên nude khi ngủ?

Ngủ nude giúp bạn tăng ham muốn

Khi ngủ nude da của phải đẹp tiếp xúc với da của phái mạnh sẽ sinh ra chất oxytocin , một loại hooc môn giúp tăng ham muốn tình dục ,Mang lại cho cả hai cảm giác thích thú hơn so với khi ân ái trong trạng thái mặc quần áo.Loại hooc môn này cũng giúp cho giảm bớt những căng thẳng , tăng khả năng tin cậy và khả năng cương cứng .

Giảm đau hiệu quả khi bạn ngủ nude thường xuyên

Việc ngủ nude có khả năng giảm các cơn đau của phụ nữ .Khi phụ nữ ngủ mà không có sự cản trở của quần áo trên người ,các cơ bắp sẽ hoàn toàn thư giản và hệ thần kinh được điều chỉnh tích cực .Máu lưu thông có thể tăng tốc để cải thiện táo bón mãn tính tiêu chảy mãn tính , đau đầu và đau lưng.

Cải thiện chứng mất ngủ

Ngủ nude có thể cải thiện được chứng mất ngủ .Nếu không có quần áo khi ngủ ,cơ thể con người sẽ được thư giãn ,nếu không hài lòng với việc ngủ khỏa thân khi ngủ , bạn có thể lựa chọn cách ăn cháo kê khi ngủ .Các riboflavin có trong hạt kê có tác dụng giúp bạn ngủ ngon hơn .