Sex quá nhiều có thể là tác nhân gây cản trở cuộc sống

Việc chia sẻ, trao đổi với đối phương để thấu hiểu cảm xúc của nhau trong đời sống chăn gối là rất cần thiết. Thay vì chỉ chú trọng ham muốn bản thân, cần làm sao để cả hai cùng được hưởng thụ theo đúng nghĩa cho và nhận.

Cần có những cách thức hài hước, thông minh trong việc sắp xếp tình dục để người có ham muốn tình dục thấp không cảm thấy áp lực và đối tác có nhu cầu cao không cảm thấy khó xử khi bị từ chối.

Cơ thể phụ nữ không được bôi trơn dài hạn nên sex quá nhiều có thể mang đến cảm giác khó chịu. Trong nhiều trường hợp, phải dùng đến chất bôi trơn để làm cho ái ân trở nên thú vị hơn, giảm ma sát đau đớn.

Quan hệ tình dục mất kiểm soát để tránh cảm giác cô đơn chán nản, bất chấp hậu quả nguyhiểm như nhiễm bệnh đường tình dục... có thể là dấu hiệu nghiêm trọng. Các ám ảnh về sex như cuồng dâm, nghiện sex vẫn đang gây tranh cãi.

Một số nghiên cứu cho rằng nghiện tình dục là một rối loạn tâm thần. Nhiều ý kiến cho rằng đây là một dạng của nhu cầu tình dục cao và là vấn đề y tế. Dù thế nào, khi có xu hướng luôn khao khát sex bất chấp để giải tỏa bản thân, cần gặp bác sĩ để được tư vấn chuyên khoa.

Đời sống tình dục của mỗi cặp đôi đều trải qua những giai đoạn thăng trầm khác nhau. 'Nếu bạn có ham muốn tình dục cao hơn đối tác, thủ dâm là điều quan trọng để có cuộc sống khỏe mạnh', tiến sĩ Kerner chia sẻ.