10 thực phẩm bà và mẹ cần tránh khi cho con ăn dặm

Ăn dặm là một trong những giai đoạn cực kỳ quan trong đối với sự phát triển của bé. Dù ở thời điểm 6 tháng, trẻ đã sẵn sàng để ăn một số thức ăn đặc nhưng hệ tiêu hóa vẫn chưa thực sự trưởng thành để “xử lý” hết các loại thưc phẩm. Dưới đây là những loại thực phẩm mà mẹ không nên cho bé ăn dặm để tránh cho bé bị dị ứng hoặc gây ra các vấn đề về dạ dày.

Đường

Để tránh nguy cơ sâu răng, tốt nhất là không nên thêm đường vào thức ăn của bé. Bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm có hàm lượng đường cao như bánh quy, nước ép trái cây, bí đỏ và các loại ngũ cốc có đường.

Muối

Thận của trẻ sơ sinh quá non nớt để xử lý muối. Hơn nữa, muối cũng có thể khiến trẻ mất nước trầm trọng. Không bao giờ thêm muối vào thức ăn cho trẻ sơ sinh, tránh cho trẻ ăn thức ăn mặn như xúc xích, giăm bông và thịt xông khói cho đến khi được 12 tháng.

Động vật có vỏ

Các loài động vật có vỏ như tôm, cua, sò, ốc,...nên tránh sử dụng cho đến khi bé được 9 tháng vì đây là nhóm thức ăn dễ gây dị ứng. Với những em bé dưới 1 tuổi, tuyệt đối không cho bé ăn động vật có vỏ sống (như hàu sống) để tránh nguy cơ rối loạn dạ dày.

Sữa bò tươi

Sữa bò tươi không thích hợp làm một thức uống chính trước 12 tháng tuổi vì nó không cung cấp vitamin và chất béo như sữa công thức và sữa mẹ. Bạn có thể sử dụng sữa nguyên chất để nấu kèm đồ ăn cho bé từ 6 tháng, nhưng ở thời gian đầu khi mới ăn dặm, em bé của bạn có thể sẽ thích hương vị của sữa mẹ hoặc sữa công thức hơn, vì mùi vị của những loại sữa này đã quen thuộc với các bé.

Phô mai

Đừng cho pho mát mềm, chưa tiệt trùng và có màu xanh để nấu đồ ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi vì loại pho mát này có chứa nhiều vi khuẩn không có lợi cho bé.