4 kỹ năng trẻ cần học để bảo vệ bản thân

Quan tâm giáo dục trẻ về kỹ năng bảo vệ bản thân là điều rất cần thiết mà cha mẹ không thể bỏ quên.

3. Ứng phó với những tình huống bất ngờ

Những tình huống bất ngờ xảy ra khi trẻ chưa từng gặp trước đó. Chẳng hạn nếu lạc bố mẹ ở nơi đông người, hay bị hoả hoạn,.. trẻ cần được bố mẹ trang bị những kiến thức sau:

- Không hoảng sợ, khóc lóc.

- Bình tĩnh theo hướng dẫn của người lớn như chú công an, bác bảo vệ, thầy cô,…

- Hướng dẫn trẻ cách bình tĩnh mô tả cụ thể trẻ bị đau ở đâu (nếu có) thay vì chỉ khóc lóc, la hét,..

- Cách xác định phương hướng: Trái, phải, số,…

Trẻ cần nhận biết được dấu hiệu của sự nguy hiểm để tự bảo vệ bản thân. Mỗi hiện tượng khi xảy ra đều có nguyên nhân. Vì thế, suy luận hợp lý sẽ giúp trẻ lường trước và tìm cách để giảm bớt hậu quả nghiêm trọng. Ví dụ, khi nghe tiếng động mạnh, cần xác định khoảng cách của nơi phát ra âm thanh và tiếng động đó là sự va chạm của cái gì. Nếu động đất thì sẽ có dấu hiệu lắc đều, các vật treo trên tường bị xê dịch và tiếng rơi vỡ. Nếu tiếng động do va chạm mạnh của các vật cứng sẽ có tiếng ầm ầm. Nếu nghe tiếng “bùm” thì có thể là từ một chất gây nổ nào đó. Khi ngửi thấy mùi khói có nghĩa là cháy… Khi trẻ phân biệt được những đặc điểm khác biệt của những nguy cơ gây ra nguy hiểm, trẻ sẽ sáng suốt tìm cách vượt qua.

Khi biết nguy hiểm đang đến, trẻ sẽ có cảm giác hoảng hốt, lo sợ, tim đập mạnh, chân tay run lẩy bẩy, muốn khóc, hét to lên để giảm bớt căng thẳng, thậm chí quýnh lên và không biết phải làm gì. Cần tập cho trẻ biết quản lý, chế ngự cảm xúc tiêu cực đó.

4. Thoải mái trao đổi, tâm sự với bố mẹ

Trẻ nhỏ rất nhạy cảm khi nói chuyện với cha mẹ và cảm nhận thái độ của những người xung quanh. Một trong những nguyên do có thể gây ra sự khó khăn trong quá trình giao tiếp giữa cha mẹ và con cái có thể xuất phát từ những hành động thái quá hoặc thể hiện lới nói bằng cử chỉ ra lệnh, yêu cầu hơn là chia sẻ.

Thậm chí, đa số các trẻ nhỏ khi gặp chuyện bất ngờ đều rất sợ bị la mắng. Điều này khiến trẻ tự thu mình lại, giấu giếm và tự cố găng giải quyết, dẫn đến nhiều hậu quả xấu không lường trước được. Không chỉ lo lắng đến việc tự bảo vệ bản thân của con, bạn cũng cần phải tạo cho trẻ tâm lý thoải mái, không bị gò bó để chia sẻ và kêu gọi sự giúp đỡ.

Vì thế, bố mẹ cần tạo cho con một không gian cởi mở, gần gũi và thân thiện để trẻ có thể nói ra những điều đang cảm thấy bất an, lo lắng. Thái độ ứng xử của bố mẹ mỗi khi trẻ kể chuyện, chia sẻ cũng rất quan trọng.

Chia sẻ với trẻ không khó nhưng chính cách tiếp cận và hành động hằng ngày của bạn sẽ phần nào tạo cảm giác cho trẻ “muốn” hoặc “không muốn” tâm sự cùng bố mẹ. Vì thế, các bạn nên khéo léo chọn cách tiếp cận như thế nào để khiến bé cảm thấy tin tưởng và sẵn sàng chia sẻ bất cứ điều gì trẻ nghĩ. Khi đã có được niềm tin và tâm trạng thoải mái, tư tin để trải lòng mình thì trẻ sẽ xem cha mẹ như những người bạn tri kỷ trong gia đình.