Những biến chứng nguy hiểm của bệnh cao huyết áp

Tình trạng tăng huyết áp cao và kéo dài sẽ làm tổn thương và phá hủy các mạch máu trong cơ thể - làm giảm lượng máu cung cấp đến thận và các cơ quan khác. Huyết áp tăng cao còn phá hủy bộ lọc ở cầu thận gây suy thận mạn. Chức năng thận suy giảm không thể loại bỏ những chất cặn bã độc hại cũng như nước dư thừa ra ngoài. Ứ nước trong hệ mạch máu ngày càng nhiều làm huyết áp lại càng tăng cao hơn gây ra vòng luẩn quẩn.

5. Biến chứng mắt

Khi bị cao huyết áp, thành mạch máu bị tổn thương khiến các thành phần của máu thoát ra khỏi mạch máu. Xuất huyết, dịch thoát ra trên võng mạc gây phù võng mạc, xuất hiện các vết máu trong mắt. Đồng thời, mạch máu co lại gây thiếu máu ở võng mạc, thần kinh thị giác. Tất cả những tổn thương này dần dần làm cho bệnh nhân dần nhìn mờ. Khi bị cao huyết áp bệnh nhân nên định kỳ khám mắt chỉ bằng cách đơn giản là soi đáy mắt bạn sẽ dễ dàng biếu những dấu hiệu nêu trên.

6. Biến chứng mạch máu

- Cao huyết áp làm động mạch chủ phình to, có thể bóc tách và vỡ thành động mạch chủ dẫn đến nguy cơ chết người.

- Cao huyết áp làm hẹp động mạch chậu, động mạch đùi, động mạch chân. Khi động mạch chân bị hẹp nhiều, bệnh nhân đi một đoạn đường thì đau chân, phải đứng lại nghỉ (đau cách hồi).

Biện pháp phòng tránh biến những biến chứng nguy hiểm này

Kiểm soát huyết áp tốt và chủ động chính là cách để có sức khoẻ và ngừa biến chứng cao huyết áp. Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh có thể kết hợp biện pháp không dùng thuốc và dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Cụ thể như sau:

- Phải từ bỏ thuốc lá và rượu bia vì chúng là nguy cơ gây tăng huyết áp

- Thực hiện chế độ ăn nhạt, giảm muối (không quá 6g một ngày)

- Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày. Chọn những môn thể thao phù hợp.

- Giữ cân nặng ở mức ổn định. Giảm cân ở người thừa cân hoặc béo phì.

- Sử dụng thuốc hạ huyết áp đều đặn đúng giờ theo chỉ định của bác sĩ

- Điều trị đái tháo đường: Những người bị tăng huyết áp có kèm theo đái tháo đường nếu không kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp thì nguy cơ bị bệnh tim mạch rất cao. Vì vậy cần phải điều trị tốt bệnh đái tháo đường.

- Điều trị rối loạn lipid máu: Người bị tăng huyết áp có kèm rối loạn chuyển hóa lipid nếu không được điều trị tốt cả 2 bệnh này thì nguy cơ biến chứng tim mạch tăng rất cao.