Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Thể-dục

Các nhà khoa học đã phát hiện ra 4 nguyên nhân khiến nhiều người tập thể dục thường xuyên mà vẫn không thể nào giảm cân được.

Tâp thể dục mang lại sức khỏe, sự tự tin cũng như một làn da tươi trẻ. Vì sự vận động do tập luyện giúp tăng cường lưu thông oxy trong máu, giảm stress

Thể dục không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, vóc dáng cân đối mà còn khiến đời sống "chăn gối" của bạn trở nên nóng bỏng.

Chỉ cần một không gian nhỏ ở văn phòng hoặc trong nhà là đã có thể tập các động tác kéo căng cơ thể để giảm những triệu chứng đau mỏi hàng ngày.

Bạn thường chăm chút vòng 1 quyến rũ, giữ gìn vòng 2 thon gọn mà bỏ quên vòng 3 lép kẹp thiếu cân xứng cho vóc dáng.

Muốn vòng 1 luôn đẹp trong cả ngày hè nóng bức thì cũng cần có bí quyết đấy chị em nhé!

Chỉ cần một chút lưu ý, một chút thay đổi và một chút kiên trì, chắc chắn, việc giữ dáng chuẩn, làn da đẹp sẽ nằm trong tầm tay của bạn.

Giảm cân không cần tập thể dục dễ hơn bạn nghĩ nhiều đấy!

Tập thể dục khi bầu bí mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe thai phụ nhưng mẹ bầu cần hết sức lưu ý những điều sau.

Dậy sớm hơn từ 10 - 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tránh căng thẳng đấy nhé.

Được thiết kế đặc biệt chỉ dành riêng cho phụ nữ, phòng tập Curves đem đến một giải pháp toàn diện về tập luyện thể dục: vui, nhanh và an toàn, hiệu quả.

Muốn nàng "lên đỉnh" hãy cùng nàng luyện tập những môn thể thao tốt cho "chuyện ấy". Dưới đây là 4 bài thể dục giúp nàng "lên đỉnh" dễ dàng hơn.

Vòng 3 căng tròn nẩy nở là mơ ước của không ít bạn gái. Với những thay đổi tích cực trong lối sống, chế độ ăn uống tập luyện, bạn sẽ cải thiện được số đo của mình

Chỉ cần tranh thủ 30 phút buổi trưa, thay vì ngồi tại công ty nghiên cứu các thể loại tin tức, phim ảnh, ca nhạc tôi đã làm được việc hữu ích hơn là rèn luyện sức khỏe, đồng thời hiện thực hóa ước mơ giảm cân từ lâu

Vừa qua, trong ngày 8-3, để tri ân khách hàng, nhiều phần quà có giá trị đã được XFitness trao tặng tới các học viên.

Phí gia nhập 10.000 VND và nhận ngay những phần quà giá trị lên đến 1.500.000 VND tại Curves

Những năm qua, XFitness là thương hiệu thuộc top các trung tâm thể dục thẩm mỹ được người tiêu dùng tại Hà Nội tin chọn.

Phụ nữ là biểu trưng cho phái đẹp nhưng bạn có biết cách giữ để nó không phai tàn nhanh chóng theo thời gian.

Dưới đây là những bật mí cho bạn về phương pháp đánh bay nỗi lo dư cân béo phì, trả lại số đo 3 vòng hoàn hảo để đón Tết.

Tập thể dục, vận động nhiều là điều kiện cần cho một sức khỏe dẻo dai và cách đơn giản nhất để sống lâu.