Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Tập-thể
12-08-2016 10:50
Loạt động tác dưới đây giúp mọi cô nàng đánh bay mỡ bụng, mông, đùi để có được thân hình đồng hồ cát đáng mơ ước.
10-08-2016 09:26
Nếu còn lo sợ cơ thể mắc các căn bệnh ung thư quái ác như ung thư tử cung, ung thư vú hay ung thư não..., hãy tập thể dục đều đặn vào buổi sáng.
08-08-2016 14:39
Cao huyết áp là một bệnh khá phổ biến trong cộng đồng. Việc tập luyện thể dục thể thao hằng ngày giúp bạn kiểm soát cân nặng hợp lý và ổn định huyết áp.
25-07-2016 14:21
Thực hiện 7 bài tập với bóng vừa giúp bạn thư giãn cơ, vừa giúp bạn tăng cường chiều cao
19-07-2016 08:34
Thực hiện thường xuyên 7 bài tập tại nhà bạn có được vòng mông căng tròn và săn chắc.
13-07-2016 16:31
Huấn luyện viên thể hình Anh Duy chia sẻ về tác dụng thực sự của động tác plank.
11-07-2016 16:46
8 lưu ý dưới đây giúp bạn duy trì vóc dáng thon thả mà không cần nhịn ăn kham khổ hay bỏ công tập luyện trong phòng gym
28-06-2016 16:11
Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với nhiều đối tượng. Đi bộ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng, xương chắc khỏe mà còn hạ bớt rất nhiều nguy cơ bệnh mãn tính.
28-06-2016 11:54
Các nhà khoa học khẳng định có mối liên quan mật thiết giữa thể dục và khả năng "chuyện ấy" của các chàng.
20-06-2016 11:44
Nơi nghỉ dưỡng vô cùng lý tưởng cho các gia đình có khoảng thời gian nghỉ hè eo hẹp, đáp ứng đầy đủ những nhu cầu thiết yếu nhất cho gia đình bạn.
17-06-2016 10:15
Bỏ ra 10 phút mỗi ngày tại nhà, bạn đã có thể có được sức khỏe dồi dào và thân hình nhỏ gọn.
16-06-2016 13:10
Bạn mong muốn có được vóc dáng thon gọn, lý tưởng? Hãy thử áp dụng những việc làm sau trước khi “lên giường” để có được thân hình như mong muốn.
03-06-2016 17:04
Hiện trên địa bàn Tp.HCM có đến 106 chung cư, nhà tập thể đã xuống cấp nghiêm trọng, có những chung cư đang trong tình trạng nguy hiểm. Thế nhưng việc xây dựng lại đang gặp nhiều khó khăn.
28-05-2016 17:05
Có thói quen này mỗi ngày sẽ khỏe hơn uống thuốc bổ và thể dục - ai cũng cần nếu muốn không ốm đau bệnh tật.
25-05-2016 11:11
Hiện tượng đau lưng thường dai dẳng và dễ tái phát. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm đau không phải là cách duy nhất giúp bạn đẩy lùi chứng bệnh này. Bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn đau lưng tái phát với 6 lời khuyên hữu ích sau đây!
09-05-2016 15:51
Mắt cần vận động, nhìn xa, nhìn gần, xoay theo vòng tròn hay chớp để cải thiện lưu thông máu lên mắt, ngăn ngừa các tật về mắt, theo IndiaTimes.
29-04-2016 10:51
Máu tuần hoàn trong cơ thể cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho hoạt động của các mô cơ quan. Lưu lượng máu lên não trung bình khoảng 55ml/100g não/1 phút, nếu giá trị này chỉ dao động ở mức 30 – 50 ml gọi là thiểu năng tuần hoàn não (hay thiếu máu não).
21-04-2016 11:50
Mất ngủ hay thiếu ngủ là tình trạng chung của con người trong xã hội hiện đại. Để bệnh mất ngủ không trở thành nỗi ám ảnh, dưới đây sẽ là một số mẹo chữa trị mất ngủ đơn giản giúp bạn có một giấc ngủ ngon và khỏe mạnh.
21-04-2016 11:08
Bài tập thể lực trong bóng đá là cực kỳ quan trọng cho các cầu thủ chuyên nghiệp.
21-04-2016 10:33
Táo bón có thể xảy ra với bất kì ai, nhất là đối với trẻ nhỏ và người già gây ảnh hưởng tới sinh hoạt và chất lượng cuộc sống, nhất là có thể gây ra bệnh trĩ. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách khắc phục tình trạng này đơn giản mà hiệu quả.