Suy giảm “bản lĩnh đàn ông” vì những loại rau quen thuộc

Đối với người Việt Nam nói chung, rau răm là một loại rau thơm vô cùng phổ biến. Với người miền Bắc khi ăn với trứng vịt lộn hay cháo trai, xào lòng non… sẽ khiến mùi vị món ăn đậm đà, bớt mùi tanh, ngon miệng. Ngoài ra nó có tác dụng làm ấm bụng, sáng mắt nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây tác dụng phụ nóng trong người, tổn thương đến tủy.

Với người miền Nam thì càng nhiều món ăn cần phải sử dụng đến rau răm, đặc biệt là các món gà. Nổi tiếng nhất là món gà hấp răm được miêu tả là có hương vị "trên cả tuyệt vời". Nhưng rất ít người biết rằng rau răm có thể gây tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nếu ăn nhiều rau răm, đặc biệt là rau răm sống, sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến chức năng sinh lý của cơ thể.

Rau răm tuy không có tính độc nhưng nếu ăn nhiều có thể làm giảm tinh khí, giảm ham muốn về mặt tình dục, kém cường dương tráng khí... và khiến vấn đề yếu sinh lý ở nam giới trở nên trầm trọng. Vì vậy có thể nói nam giới nên hạn chế sử dụng loại rau thơm này để tránh những tác hại không đáng có.

Rau húng bạc hà

Rau húng bạc hà là loại rau vô cùng phổ biến và được yêu thích đặc biệt ở miền bắc. Theo y văn, húng bạc hà làm dịu đi những cồn cào khó chịu ở dạ dày. Cho dù là chỉ vài lá bỏ vào tách trà nóng hoặc vài cọng đủ làm chén cơm thêm phần hương vị thì húng bạc hà đều có khả năng phát huy tối đa công dụng. Một loại hương liệu có trong lá húng bạc hà sẽ kích hoạt tuyến nước bọt cũng như các tuyến khác tham gia quá trình tiêu hóa, làm cho các tuyến này tiết ra những men (enzyme) tiêu hóa. Trong một số trường hợp, húng bạc hà còn làm dịu cổ họng, mũi, các ống hô hấp... Vì vậy, húng bạc hà cũng được xem là loại rau thơm rất quý.

Tuy nhiên, đối với nam giới nói riêng, các nhà nghiên cứu cho rằng hàm lượng tinh dầu bạc hà có chứa chất làm giảm nồng độ testosterone của nam giới. Vì vậy, những nam giới thường xuyên ăn rau bạc hà sẽ dễ bị yếu sinh lý, làm giảm bản lĩnh đàn ông. Do đó, các chuyên gia tình dục học khuyên nam giới nên hạn chế ăn rau bạc hà.