Theo một nghiên cứu ở Anh, hơn 70% số người lớn hiện nay đều có một tuổi thơ lý thú, được vui chơi thoải mái ở ngoài trời. Trong khi đó, chỉ 29% trẻ em thời hiện đại có được may mắn này. Còn lại, phần lớn trẻ bị nhốt trong nhà hoặc chỉ được chơi loanh quanh ngoài ngõ. Theo các chuyên gia nên cho trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài sớm và nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ. Để trẻ nghịch bẩn không có nghĩa là cho trẻ tự do chơi những trò chơi độc hại mà cha mẹ cần kiểm soát cho trẻ chơi đùa trong giới hạn an toàn nhất định.
Không phải các loại bụi bẩn đều như nhau
.jpg)
Nên cho trẻ em tiếp xúc với thiên nhiên, môi trường xung quanh sớm
Tuy khuyến khích trẻ tiếp xúc với những môi trường sống đa dạng, nhưng không phải tất cả mọi bụi bẩn đều như nhau. Bạn không nên để trẻ chơi ở khu vực có phân chó, mèo hoặc bất kỳ loại động vật nào khác, hoặc ở những nơi gia súc ăn cỏ.
Trẻ cũng không nên chơi ở những nơi đã được phun thuốc trừ sâu hoặc chất hóa học. Đất cát ở gần nhà ga hoặc nhà máy có thể có chứa sơn, thuốc trừ sâu hoặc các chất hóa học độc hại mà trẻ không nên tiếp xúc.
Cho trẻ nghịch bẩn bạn sẽ khiến trẻ phát triển một cách tự nhiên và giúp trẻ khám phá được khả năng của bản thân, cũng như trân trọng những người xung quanh.
Trẻ sẽ vui vẻ và hạnh phúc hơn
Trong bụi bẩn có chứa một loại vi khuẩn không gây hại tên là Mycobacterium vaccae. Một nghiên cứu năm 2007 chỉ ra rằng, vi khuẩn này sẽ kích thích sự sản sinh serotonin trong não bộ.
Đối với những em bé hay được vui chơi ngoài trời, mức độ stress sẽ thấp hơn những trẻ ít vận động. Khả năng phát triển các tính cách như tò mò, ưa mạo hiểm và tự biết tạo động lực cho bản thân sẽ cao hơn rất nhiều.
Nghịch bẩn giúp giữ hệ vi sinh vật của trẻ khỏe mạnh
.jpg)
Mỗi một người đều có hệ vi sinh vật của riêng mình. Đó là một “cộng đồng” vi sinh vật sống bên trong cơ thể. Theo Trung Tâm nghiên cứu gen và môi trường tại Mỹ, có khoảng 100 nghìn tỷ vi sinh vật sống trong cơ thể bạn, bao gồm vi khuẩn, nấm, virus và động vật nguyên sinh.
Rất nhiều vi sinh vật là những vi khuẩn tốt, giúp bạn tiêu hóa thức ăn, sản xuất ra vitamin và chống lại vi khuẩn xấu. Theo thời gian, đặc biệt là trong suốt thời thơ ấu, mỗi người sẽ phát triển một hệ vi sinh vật riêng. Cũng giống như kháng sinh sẽ tiêu diệt tất cả vi khuẩn có lợi và có hại, các loại dung dịch rửa tay và xà phòng diệt khuẩn cũng sẽ giết cả vi khuẩn tốt và xấu bên ngoài cơ thể, và làm thay đổi hệ vi sinh vật của con người.
Nghịch bẩn sẽ giúp bổ sung các loại vi khuẩn có lợi, giúp duy trì hệ vi sinh vật cơ bản và duy trì sự cân bằng giữa số vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu.
Nghịch bẩn giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh
Tiếp xúc với vi khuẩn sớm sẽ giúp ích trong việc xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh. Giả thuyết về sự sạch sẽ khẳng định rằng, trẻ em sống trong môi trường sạch sẽ hoàn toàn sẽ không tiếp xúc đủ với các loại vi khuẩn, do đó, hệ miễn dịch sẽ không “học” được cách đối phó với vi khuẩn.
Nghịch bẩn sẽ giúp trẻ tiếp xúc với rất nhiều loại vi sinh vật, giúp hệ miễn dịch trưởng thành nhanh hơn và hoạt động đúng chức năng hơn. Trong một nghiên cứu năm 2012, chuột được tiếp xúc sớm với vi sinh vật sẽ có nhiều tế bào bạch cầu T diệt tự nhiên (một loại tế bào của hệ miễn dịch có chức năng tiêu diệt vi khuẩn, virut và các tế bào lạ) hơn so với những con chuột được nuôi trong môi trường không có vi sinh vật.
Tốt cho não bộ và giúp trẻ cảm thấy thoải mái, vui tươi
Bác sĩ Keya nói: “Nên ngưng làm hư bộ não trẻ bằng các trò chơi video hoặc trên Ipad thay vào đó hãy cho phép trẻ chơi với đất cát, vì điều này giúp nâng cao khả năng nhận thức của não bộ ở trẻ. các loại vi khuẩn khác nhau có trong đất giúp kích hoạt chức năng não bộ tốt hơn.
Có vẻ điều này nằm ngoài tưởng tượng của các phụ huynh nhỉ!
Cho phép trẻ chơi với bùn đất có thể giúp trẻ thấy thư giãn và bình tĩnh. Mùi bùn, các vi khuẩn trong bùn có khả năng giúp cải thiện tâm trạng trẻ, làm chúng cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ. Bên cạnh đó khi chúng nghịch bùn đất cùng các đứa trẻ khác sẽ giúp chúng cười to và giảm mức độ căng thẳng.
Quan tâm tới thiên nhiên nhiều trẻ em không biết giá trị của tự nhiên, lý do đơn giản là các em ít có điều kiện tiếp xúc. Hãy cho trẻ chơi bên ngoài ngôi nhà bạn, để cho trẻ những kỷ niệm hạnh phúc và quan trọng hơn là giúp trẻ học cách bảo vệ thiên nhiên.
Vui chơi lấm bẩn sao cho đúng cách?
.jpg)
Vui chơi đúng cách giúp trẻ khỏe mạnh hơn
“Trẻ hoàn toàn có thể chơi lấm mà không bẩn”, đó là khẳng định của bác sĩ Tâm lý Nguyễn Minh Tiến, Ủy viên BCH Hội Khoa học Tâm lý Giáo dục TP.HCM, Chi hội trưởng Chi hội Trăng Non, chẳng hạn như các trò chơi với chocolate chảy, viên nước đá hoặc bột màu thực phẩm. Chỉ cần ba mẹ dành một chút thời gian bày trò là trẻ đã có thể vui chơi thoải mái nhưng vẫn dưới sự kiểm soát của người lớn.
Bên cạnh đó, cho con vui chơi thỏa thích không có nghĩa là lúc nào, ở đâu cũng để trẻ chơi theo ý mình mà người lớn cần hướng dẫn cho trẻ chơi sao cho vui mà vẫn đảm bảo an toàn và sức khỏe. Chẳng hạn như khi chơi dưới trời nắng thì cần cho trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là bổ sung vitamin C qua nước cam, chanh và thường xuyên thay quần áo ẩm cho trẻ để con không bị bệnh. Ba mẹ nên xem vui chơi là một nhu cầu cần được đáp ứng đầy đủ và hợp lý như mọi nhu cầu khác: đói thì cần ăn, bệnh thì cần nghỉ ngơi.
Top
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]
Liên kết mạng xã hội
