10 thứ trong nhà khiến bạn dễ bị hắt hơi, sổ mũi

1. Nến thơm

Nhà cửa thơm tho, sạch sẽ luôn là mong ước của mọi bà nội trợ. Nhưng một nghiên cứu năm 2011 cho thấy, những dung dịch tỏa hương trong nhà như nước xịt phòng, tinh dầu hay nến thơm là nguyên nhân chủ yếu cho các bệnh dị ứng đường hô hấp. Trên thực tế, bất cứ loại nước hoa đậm đặc nào cũng có thể trở thành “thủ phạm” của chứng hắt hơi, sổ mũi.

2. Máy hút bụi

Mục đích sử dụng của loại dụng cụ này là hút sạch bụi bặm và lông thú cưng – những thứ có thể gây ra các phản ứng dị ứng. Nhưng một cái máy cũ, ít khi được vệ sinh sạch sẽ lại làm điều ngược lại: tích trữ những rác thải gây nguy cơ hắt hơi, sổ mũi và phát tán chúng trong không khí. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất nên thay bộ lọc của máy hút bụi 6 tháng/lần. Khi đã chứa khoảng 3/4 rác trong túi, nên đổ đi ngay để tránh hiện tượng ùn tác rác trong túi chứa, gây nguy cơ mất vệ sinh.

3. Khung cửa sổ gió lạnh

Hít thở trong những luồng gió lạnh buốt là hành động có thể làm bạn lập tức hắt hơi, sổ mũi. Lý do là cơ chế hắt hơi phản xạ của cơ thể được khởi động khi có thứ gì đó gây khó chịu cho hốc mũi hay khi bạn kích thích dây thần kinh chạy qua mũi. Và không khí lạnh, gió lạnh lại chính là thứ có thể gây ra cả 2 tác động trên.

4. Lọ hoa

Tất nhiên, bạn không cần thiết phải loại bỏ mọi hoa tươi trong nhà bởi đó thực sự là những thứ tô điểm cho không gian sống của bạn thêm rạng rỡ. Chỉ có những loài thực vật như cỏ phấn hương mới có nhiều khả năng gây dị ứng nhờ những hạt phấn hoa tí xíu được gió phát tán trong không khí. Trong khi đó, phần lớn hoa thuộc loài thực vật phụ thuộc vào sự thụ phấn nhờ côn trùng.

Tuy nhiên, mùi hương nồng nàn của một số loại hoa cũng có thể gây kích ứng và khiến bạn hắt hơi. Giải pháp chắc chắn là lựa chọn những loại hoa tươi có hương thơm dịu nhẹ hơn.

5. Thú nhồi bông của trẻ nhỏ

Những đồ chơi bằng vải bông mềm được biết nến là “kho lưu trữ” mạt bụi nhà (dust mite). Riêng ở Mỹ, khoảng 20 triệu người thường xuyên bị dị ứng bởi những sinh vật nhỏ xíu này. Vì vậy, nếu bạn chăm chỉ giặt ga gối mà vẫn hay bị hắt hơi, sổ mũi, nên xem xét lại thú nhồi bông của trẻ nhỏ trong nhà. Nếu đó là loại giặt được, nên cho chúng vào máy giặt vài tháng 1 lần. Cho thú nhồi bông vào vỏ gối trước khi mang giặt. Với những loại sợi vải không giặt được, bạn có thể tìm những loại dung dịch làm sạch dạng phun xịt, sau đó, dùng máy sấy khô rồi hút sạch bụi.