Tạo thói quen cho bé ngủ riêng

Các bậc cha mẹ, đặc biệt tại các nước Á Đông thường rất thương con, không dám cho con ngủ một mình vì sợ con buồn, nên tận tới khi 9- 10 tuổi, thậm chí hơn, bé vẫn ngủ cùng bố mẹ. Thói quen này vừa không tốt đối với bé lại ảnh hưởng đến cuộc sống riêng tư của cha mẹ. Theo các chuyên gia của nước ngoài thời điểm thích hợp nhất để trẻ ngủ riêng là từ 2 – 4 tuổi. Để thuyết phục được trẻ ngủ riêng không phải là dễ. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn tạo thói quen cho bé ngủ riêng.

Chuẩn bị phòng ngủ cho trẻ

- Nên rèn cho bé các thói quen tự lập, dạy trẻ biết tự giúp mình, tự tin từ sớm và tập luyện dần dần để có một tâm thế sẵn sàng chấp nhận việc sẽ phải ngủ riêng. Để bé tự lựa chọn một căn phòng mà bé thích, rồi rủ bé cùng bé trang trí phòng riêng của chúng theo ý thích, điều này vừa là chơi với bé để bé vui lại làm theo ý thích trang trí để bé yêu thích căn phòng này hơn.

- Với những trẻ 2-4 tuổi nên lựa chọn một chiếc giường nhỏ nhắn ngộ nghĩnh phù hợp với dáng vóc của trẻ, trang trí chiếc giường đó bằng những nhân vật hoạt hình ngộ nghĩnh đáng yêu, lưu ý không nên treo những đồ chơi phía trên chiếc giường đó vì điều đó sẽ khiến trẻ bị tập trung và ngước mắt lên nhìn những đồ vật này, vừa ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ vừa khiến trẻ dễ bị lác mắt nếu cứ nhìn mãi vật treo lủng lẳng đó một cách cố sức. Nên đặt những con thú bông gấu ôm mềm, kích cỡ vừa phải phù hợp để trẻ có thể ôm dễ dàng khi ngủ cùng, lưu ý cần phải giặt thú bông thường xuyên tránh việc chúng bám bẩn và gây cho con bạn những chứng dị ứng, viêm nhiễm từ những con thú bông đó.

- Trẻ con thường rất sợ bóng tối, khi tập cho bé ngủ riêng thì cần để trong phòng bé một cái đèn ngủ mờ ảo để bé cảm thấy yên tâm hơn.

Chuẩn bị “tinh thần” cho trẻ