Nếu không nuôi dưỡng trái tim bạn, sao có thể nuôi con?

Ảnh minh họa: Internet

Cha mẹ nào cũng phải mang trên vai gánh nặng nuôi dạy con cái. Vấn đề là, trong xã hội hiện đại, cha mẹ nhận được rất ít sự hỗ trợ từ những người xung quanh. Cho dù bạn có yêu con và con có yêu bạn đến mức nào, nếu bạn không nhận được tình yêu từ những người khác, mọi chuyện vẫn không thể ổn thỏa. Điều này không tốt cho bạn. Hơn nữa, đó cũng không phải tấm gương bạn muốn con noi theo. Sự thiếu thốn tình cảm sẽ làm bạn có những cảm xúc tiêu cực như bực bội, buồn bã hay cảm thấy thiếu thốn, … mà những cảm xúc này sẽ tác động đến con.

Trẻ không nên và cũng không thể đáp ứng tất cả nhu cầu tình cảm của cha mẹ. Mỗi người đều cần có không gian của riêng mình. Việc nuôi dạy và chăm sóc con tốn rất nhiều thời gian, nhưng bạn sẽ luôn có thời gian cho những người thân yêu nếu tuân theo các chỉ dẫn sau đây:

1. Đi bộ với chồng hoặc bạn bè và cho con nằm trong xe đẩy

Nếu con lớn hơn thì hãy mang theo đồ chơi để con chơi đùa dọc đường đi. Hãy dành 10 phút trước khi đi ngủ để tâm sự, lắng nghe. Điều này sẽ khiến mối quan hệ giữa bạn và những người yêu thương thêm gắn bó.

2. Tham gia hoặc khởi xướng thành lập một nhóm những ông bố bà mẹ “cùng chí hướng”

Bạn có thể chia sẻ với họ những bí quyết dạy con, những khúc mắc trong gia đình hay phiền muộn của bạn về con cái. Biết đâu họ sẽ đưa ra ý kiến hữu ích.

3. Thuê người trông trẻ trong một thời gian ngắn để bạn và chồng có thời gian bên nhau

Điều này rất có ích trong việc giữ lửa cuộc sống hôn nhân.

4. Bạn và chồng luân phiên chăm con để mỗi người đều có thời gian của riêng mình

Bạn có thể dành thời gian đó để chăm sóc sắc đẹp cùng cô bạn thân, tham gia lớp học yoga hoặc đơn giản là thưởng thức một bộ phim hay.

5. Tham gia vào diễn đàn trực tuyến của những người làm cha mẹ

Trên đó bạn sẽ tìm thấy nhiều điều hay ho hơn là bạn tưởng. Nhớ chọn một diễn đàn mà bạn yêu thích và phù hợp với phong cách nuôi dạy con của bạn.

6. Tìm kiếm một người để trút bầu tâm sự.

Trò chuyện với người khác sẽ giúp bạn nhìn rõ những vấn đề giữa bạn và con, đồng thời giúp bạn giải phóng cảm xúc. Đừng ngần ngại bộc lộ cảm xúc thật của bản thân, bất kể đó là cảm xúc đau thương, tức giận hay sợ hãi. Một khi bạn trút bỏ được những cảm xúc đó, bạn sẽ thấy nhẹ lòng hơn.

7. Dành thời gian để yêu

Cuộc sống quá ngắn ngủi để chìm đắm trong những cảm xúc tiêu cực. Nếu bạn đang thấy căng thẳng về mối quan hệ với chồng, hãy tự mình giải quyết điều này thay vì để nó kéo dài.

8. Kết nối

Vào mỗi ngày, hãy chắc chắn rằng bạn đều kết nối với một người: có thể là gọi điện cho cô bạn thân, viết thư cảm ơn cho người cố vấn, về thăm cha mẹ, ... Đồng thời, nhớ thể hiện tình yêu và sự tôn trọng mà bạn dành cho chồng.

Những điều mà bạn nuôi dưỡng sẽ mang đến cho bạn rất nhiều tình yêu, tiếp đó bạn lại chia sẻ và nhân rộng những tình yêu ấy. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ đơn giản là yêu thương.

Theo Ngọc Khanh - Yeutretho