Để con có thể ăn được mọi thứ, đảm bảo được dinh dưỡng cần và đủ cho sự phát triển của trẻ rất cần sự kiên nhẫn và những mẹo khéo léo của mẹ.
“Tiểu xảo”: Từng tí một
Rất là vô ích nếu bạn cứ nhắc đi nhắc lại rằng rau hay cá làm con lớn nhanh, có lợi cho trí nhớ trí nhớ và bắt con ăn vì tầm quan trọng đó. Nó chẳng để ý! Hãy làm cách mới hơn. Chọn những loại rau có tương tự khẩu vị mà nó thích: cà rốt, bí, củ cải... và nếu con không thích các quả, hãy cho nó ăn những miếng nhỏ ướp với đường hay đá có vani.
Kích thích sự tò mò
Bữa ăn là lúc giảm căng thẳng và chia sẻ cùng gia đình, vì thế muốn giáo dục vị giác cho con hãy học cách kích thích sự tò mò, thị giác, khứu giác của nó. Cách trình bày một món ăn đẹp và dẫn dụ con thu hút vào sự bày biện đó cũng tạo cảm giác muốn nếm thử ở trẻ. Lúc đầu hãy cho trẻ ăn ít một, như vậy nó sẽ ăn nhanh lên hơn.
Bạn cần lưu ý, giáo dục vị giác cũng mất tác dụng vì tiếng nói. Do đó, hãy tắt tivi để tránh khỏi có ý kiến trong bữa ăn.
Cho con được đóng vai chủ nhân
Trẻ em thường rất mê được tự tay nhào bột, pha nước chấm... và cùng cha mẹ sửa soạn bữa ăn. Bạn hãy để nó ngồi cạnh để giúp đỡ bạn. Tối nay nó sẽ ăn tất, nó muốn ăn những món mà nó được làm.
Ba sai lầm không nên mắc phải
- Không nên phạt đứa trẻ khi nó từ chối không ăn một thức ăn, điều này sẽ làm tăng sự sợ hãi của trẻ. Hãy đề nghị nó nếm, đưa cho nó dưới hình thức khác, vị giác của nó sẽ thay đổi.
- Không nên mắng mỏ khi con không thích ăn rau hay mứt cam đắng: đó là điều bình thường vì trẻ rất nhạy cảm đối với vị đắng.
- Tránh nêu gương xấu cho con: Có những món ăn bố mẹ không thích và thường chê bai khi ăn phải món đó. Nếu bố mẹ chê không ăn món nào thì làm sao bắt trẻ ăn hết các món được?
Theo Giadinh.net.vn
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]