Ảnh minh họa: Internet
Trong thực tế, không có bí quyết kỳ diệu nào giúp cho chúng ta luôn đi đúng hướng. Tất cả mối quan hệ đều được tạo thành bởi hàng loạt lần kết nối và ngưng kết nối, sai lầm và sửa chữa sai lầm kế tiếp nhau.
Hành trình cuộc sống được hình thành nhờ những bước đường mà chúng ta đi mỗi ngày. Do đó, bạn càng sớm nhận ra những hành động khiến chúng ta đi sai hướng, bạn càng dễ sửa chữa sai lầm. Tin tốt là một khi bạn sửa chữa lỗi lầm với lòng chân thành, mối quan hệ giữa bạn và con sẽ càng gắn bó bền chặt. Mỗi lần bạn kết nối lại với con, bạn dạy cho chúng về lòng tin. Mỗi lần bạn chọn tình yêu thay vì sự tức giận, bạn sẽ làm gương cho con về cách kiểm soát cảm xúc và cách tha thứ cho người khác.
Bạn lo rằng con sẽ không tin vào lời xin lỗi của bạn? Hãy hành động trước khi mọi chuyện vượt quá tầm kiểm soát, như vậy, bạn có thể sửa chữa mọi lỗi lầm mà không làm tổn thương con.
Sau đây là chính xác những điều mà bạn cần làm:
Nhận biết tâm trạng của bản thân
Khi bạn có những cảm xúc tiêu cực như buồn chán, mệt mỏi, hãy dừng lại và thở sâu ít nhất 3 lần. Hãy tự nhắc nhở bản thân để không bộc phát và có những hành động tiêu cực mang lại tác động lâu dài.
Tự nhắc về mục tiêu của bản thân
Ví dụ, ở thời điểm hiện tại, bạn cảm thấy rất chán chường và thất vọng, nhưng mục tiêu cuối cùng của bạn là giữ được sợi dây kết nối với con và làm gương cho con thấy cách kiểm soát cảm xúc. Bạn mong muốn mối quan hệ sau này của bạn với con sẽ như thế nào? Thân thiết, gần gũi hay lạnh nhạt, xa cách? Nếu câu trả lời của bạn là vế đầu, hãy ghi nhớ trong lòng và luôn hướng tới mục tiêu hành động của mình.
Kết nối lại với con
Khi con mắc lỗi, bạn rất muốn dạy cho con một bài học. Chắc chắn rồi! Nhưng con không thể cho được điều gì vào đầu khi đang ở trong trạng thái phản ứng với tất cả những điều răn dạy. Do đó, bạn cần kết nối với con thì mới có thể dạy con những điều đúng đắn. Còn con cần kết nối với bạn thì mới cảm thấy an toàn và thoải mái bộc lộ cảm xúc bên trong.
Một khi bạn đối xử rộng lượng với con, con sẽ mở lòng và lắng nghe những hướng dẫn của bạn một lần nữa. Nếu bạn tức giận đến mức không thể kết nối lại với con? Hãy tìm bất kỳ sự hỗ trợ nào bạn cần để đi đúng hướng. Bạn là người trưởng thành, vì vậy bạn phải là người bước lên trước và chữa lành vết thương.
Đừng lo lắng về việc đi sai hướng. Chỉ cần bắt đầu từ điểm khởi đầu, với lòng yêu thương, bạn sẽ có hướng đi đúng đắn của riêng mình.
Thep Ngọc Khanh - Yeutretho
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]