Những lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng ở người cao tuổi

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng. Đây là loại sản phẩm hỗ trợ cho các bộ phận trong cơ thể, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng, giảm bớt nguy cơ gây bệnh. Dùng thực phẩm chức năng hiện nay đang là một xu hướng tốt, đáng được khuyến khích để chăm sóc cơ thể. Tuy nhiên, để sử dụng thực phẩm chức năng hiệu quả và an toàn, cần lưu ý một số vấn đề. Đặc biệt với người cao tuổi, khi mà cơ thể đã có những biến đổi nhất định, thì việc bổ sung thêm một sản phẩm vào càng cần có những hiểu biết đúng đắn.

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng mà người cao tuổi nên biết:

Thực phẩm chức năng không phải là thuốc

Có lẽ chúng ta đã quá quen thuộc với câu nói này. Tuy nhiên đôi khi do không để ý, cộng thêm với việc các công ty thường quảng cáo rầm rộ về sản phẩm của mình có nhiều công dụng đặc biệt khiến cho chúng ta lầm tưởng nó có tác dụng chữa những bệnh này. Thực tế là thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ trợ, không có tác dụng chữa bệnh. Do đó nếu cơ thể bạn không khỏe, trước hết là cần đến gặp bác sỹ để được thăm khám, tư vấn dùng thuốc và các sản phẩm hỗ trợ chứ không tự ý mua các loại thực phẩm chức năng về dùng.

Thực phẩm chức năng không thay thế thuốc chữa bệnh 

Cân nhắc tính cần thiết khi sử dụng

Không phải cứ sử dụng thực phẩm chức năng là tốt. Và không phải loại thực phẩm chức năng nào cũng an toàn. Hơn nữa, chỉ khi cơ thể thiếu hụt các chất thì mới cần bổ sung. Vì dù là “chất bổ” mà bổ sung bừaa bãi cũng có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn, đặc biệt với người cao tuổi có chức năng cơ thể thay đổi, nhu cầu đối với các chất cũng dao động khác nhau.

Do đó chỉ nên sử dụng những thực phẩm chức năng thực sự cẩn thiết, trước khi sử dụng nên gặp bác sỹ hoặc dược sỹ để được tư vấn các vấn đề liên quan.

Thực phẩm chức năng có thể ảnh hưởng đến các bệnh mắc kèm và thuốc đang dùng