Đi du lịch là một nhu cầu thiết yếu đối với tất cả mọi người, đặc biệt với người cao tuổi. Du lịch giúp người cao tuổi thư giãn, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, vấn đề sức khỏe, khả năng di chuyển và thích nghi của người cao tuổi không còn như lúc trẻ nên người cao tuổi cần được chuẩn bị kĩ lưỡng hơn. Dưới đây là một số lưu ý cho người cao tuổi trước khi bắt đầu một chuyến du lịch.
Lựa chọn địa điểm
Khác với người trẻ thích những nơi náo nhiệt, người cao tuổi thường có xu hướng thích đến những nơi có không gian thoáng đãng, không khí ôn hòa dễ chịu và nhịp sống diễn ra nhẹ nhàng.
Điểm đến lí tưởng thường được nhiều người cao tuổi lựa chọn khi đi du lịch đó là những địa điểm tâm linh, mang đậm màu sắc văn hóa vùng miền hoặc những địa điểm có cảnh sắc thiên nhiên tươi đẹp.
Người cao tuổi không nên lựa chọn những địa điểm phải leo trèo hoặc đi bộ quá dài, những nơi quá xa xôi không đảm bảo được những nhu cầu thiết yếu cho sức khỏe khi cần thiết.
Địa điểm thích hợp du lịch đối với người cao tuổi
Thời gian phù hợp
Thời gian đi du lịch cho người cao tuổi nên là những thời gian có thời tiết thuận lợi, không lạnh quá mà cũng không nóng quá. Thời điểm đi cũng nên lựa chọn tùy điểm đến sao cho có thể thưởng thức hết được vẻ đẹp của nơi muốn đến.
Người cao tuổi chỉ nên đi du lịch khi sức khỏe tốt. Nếu như vẫn đang điều trị bệnh hoặc mới trải qua một đợt điều trị thì không nên đi du lịch. Trước khi đi du lịch người cao tuổi nên đi khám sức khỏe toàn diện để nắm được tình trạng sức khỏe hiện tại của mình, cách phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra và có được những lời khuyên hữu ích.
Lịch trình
Người cao tuổi nên chọn những tour du lịch với thời gian thoải mái, thời gian giữa các lần di chuyển đủ dài để nghỉ ngơi. Khi đi tàu xe, máy bay nên chú ý để tránh say xe hoặc những tai biến. Nên cân nhắc các hoạt động trong chuyến đi như: tắm biển, lặn biển, đi bộ, leo núi… để lựa chọn tùy theo tình hình sức khỏe. Người cao tuổi nên tìm hiểu trước về khí hậu, ngôn ngữ và văn hóa nơi sắp đi du lịch kỹ trước khi đi.
Những người lớn tuổi cần chú ý đảm bảo chế độ ăn uống điều độ, hợp vệ sinh; không ăn hải sản, thịt chưa nấu chín, trái cây và rau quả chưa rửa sạch, thức ăn đường phố. Nếu đi theo tour, bạn nên xem qua thực đơn trong tour du lịch mình đã chọn xem rằng có món ăn nào mà bạn phải kiêng kị để báo với công ty du lịch. Ngoài ra, người cao tuổi nên mang theo một số đồ ăn dinh dưỡng để kịp thời bổ sung năng lượng trong suốt hành trình.
Một sự lựa chọn khác - Buổi sáng trên biển
Bạn đồng hành
Người cao tuổi không nên đi du lịch một mình. Nên đi cùng con cháu hoặc bạn bè để có thể hỗ trợ khi cần thiết. Con cháu đi du lịch cùng người cao tuổi cũng là cách thể hiện tình cảm và sự quan tâm đối với các cụ, đó sẽ là cầu nối đưa mọi người trong gia đình lại gần nhau hơn, đồng thời cũng chính là liều thuốc tinh thần quý giá với các cụ.
Trong trường hợp con cháu không thể đi cùng các cụ thì nên đưa cho hướng dẫn viên số điện thoại của người nhà để có thể liên lạc khi cần thiết.
Hãy có sự chuẩn bị chu đáo để chuyến đi của bạn thực sự vui vẻ và an toàn để tận hưởng trọn vẹn những niểm vui mà nó mang lại.
Du lịch Hạ Long cùng các cụ
Hành lí mang theo
Người cao tuổi đi du lịch cần mang hành lí gọn nhẹ, tránh mang những thứ cồng kềnh gây khó khăn trong quá trình di chuyển. Chỉ cần mang những thứ đồ cần thiết như quần áo, đồ vệ sinh cá nhân. Những người mắc các bệnh mạn tính phải mang theo thuốc đầy đủ. Những thứ quan trọng như tiền bạc, hộ chiếu, visa, thẻ tín dụng... phải được đựng trong túi đeo bên mình để tránh thất lạc. Tránh đeo những đồ trang sức đắt tiền vì có thể khiến kẻ xấu chú ý.
Top
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]
Liên kết mạng xã hội
