Thoái hóa cột sống là gì?
Cột sống là trục đỡ của cơ thể giúp chúng ta có thể gấp, uốn người, vặn mình, nhờ đó chúng ta mới hoạt động linh hoạt. Thoái hóa cột sống là tình trạng cột sống dưới tác động từ bên ngoài hoặc từ bên trong cơ thể trở nên yếu đi, không duy trì được chức năng, đồng thời gây nên cảm giác đau đớn cho người bệnh.
Cột sống gồm 30 đốt sống trong đó có 7 đốt sống cổ (C1-C7) 12 đốt sống lưng (D1-D12), 5 đốt sống thắt lưng (L1-L5), 5 đốt sống cùng(S1-S5) và một đốt sống cụt. Trong đó đốt sống cổ và đốt sống thắt lưng là hai loại hay bị thoái hóa nhất.
Thoái hóa cột sống
Cột sống đồng thời vừa phát triển vừa thoái hóa trong suốt quá trình phát triển của cơ thể, nhưng tùy theo lứa tuổi mà sự phát triển hay sự thoái hóa nhiều hơn. Cột sống bắt đầu thoái hóa từ sau năm 20 tuổi, tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa càng tăng. Sự thoái hóa làm cho bao xơ của đĩa đệm bị giòn và nứt nẻ, tạo khe hở cho nhân nhầy ở bên trong thoát ra ngoài, gây nên thoát vị đĩa đệm. Các dây chằng thoái hóa cũng bị giòn, cứng, giảm độ đàn hồi, phình to ra, chất vôi lắng đọng lại hoặc hóa xương trở nên sần sùi, chèn ép vào các rễ thần kinh trong ống sống hoặc trong lỗ liên hợp, hay chèn vào các đầu dây thần kinh có ngay trong các dây chằng gây đau.
Triệu chứng của thoái hóa cột sống?
- Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh thoái hóa cột sống là những cơn đau lưng thường xuyên xuất hiện, rất khó chịu, gây vẹo lưng, còng lưng và dáng đi không bình thường.
- Đau lưng âm ỉ, đau triền miên, kinh niên. Đặc biệt ở vùng thắt lưng ,ở cổ, vai gáy thường đau mạnh hơn. Đau đến nỗi bạn phải mất ăn mất ngủ, cơ thể suy nhược, ảnh hưởng đến mọi công việc và sinh hoạt.
- Đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.
Làm thế nào để kiểm soát cơn đau và khó chịu do thoái hóa cột sống?
Bác sĩ chuyên khoa thăm khám.
Để khống chế những cơn đau lưng do thoái hóa cột sống, hiện nay ở các bệnh viện thường sử dụng các phương pháp là: dùng thuốc giảm đau, thuỷ châm, châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu … Tất cả các phương pháp này đều phải được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định thực hiện.
Nếu bạn đang ở nhà, có nhiều cách để bạn có thể kiểm soát cơn đau của mình:
- Lập tức nằm nghỉ khi có cơn đau. Tuy nhiên, cần lưu ý là không nằm quá lâu khiến máu không lưu thông được, tăng cảm giác mệt mỏi. Chỉ cần cảm thấy đỡ đau là bạn đã phải đi lại đôi chút. Nói chung, người bị thoái hoá cột sống không nên ngồi một chỗ mà nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải. Người cao tuổi bị thoái hóa cột sống không làm được những việc nặng vẫn nên cố gắng tự sinh hoạt cá nhân và làm những việc vặt trong nhà.
- Khi cơn đau nặng lên, chườm nóng và xoa bóp được coi là biện pháp hữu hiệu tức thời. Tắm và ngâm mình trong nước nóng cũng là một cách giảm đau hiệu quả.Tuy nhiên, bạn cần chú ý có một sai lầm lớn đa số bệnh nhân khi bị đau lưng, thường bóp dầu nóng, mật gấu và rượu. Làm như vậy sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, khiến cơn đau càng trầm trọng hơn. Tuyệt đối không dùng phương pháp này.
- Khi đã từng bị đau lưng do thoái hoá cột sống một lần thì nên giữ gìn, không để tái phát. Vì nếu những cơn đau lặp đi lặp lại sẽ càng ngày càng nặng hơn. Đến một lúc nào đó, bạn chỉ cần đi, đứng, sinh hoạt trong tư thế hơi khác thường là đã bị đau lưng buốt nhói dữ dội.
Khi bị thoái hóa cột sống, nên thường xuyên đi khám để được kiểm tra và tư vấn về việc sử dụng thuốc và các phương pháp điều trị. Cần kiên trì điều trị theo phác đồ mà bác sỹ đã đưa ra và tái khám sau mỗi đợt điều trị.
Top
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]
Liên kết mạng xã hội
