Các vấn đề cần lưu ý trong quá trình Chuẩn bị mang thai và Mang thai

- Tuần 12 của Thai kỳ : Siêu âm 4 chiều : Kiểm tra hình thái Thai, đo Độ mờ da gáy, dưới 3mm là bình thường. Trên 3mm phải làm Trip test. Kiểm tra nước tiểu

- Tuần 17 kiểm tra Triptest ( với thai có Độ mờ da gáy trên 3mm, mẹ trên 35 tuổi)

- Tuần 18 : siêu âm 4 chiều với người 12 tuần Độ mờ da gáy trên 3mm có làm Trip test, 2D với các mốc thai bình thường còn lại

- Tuần 22 : Siêu âm 4 chiều : Chuẩn đóan hình thái thai

- Tuần 28 : Siêu âm 2D kiểm tra thai theo định kỳ. Kiểm tra Đường huyết. Tiêm Vat mũi 1 ( Mũi 2 cách mũi 1 là 1 tháng và tốt nhất trước 1 tháng trước khi sinh)

- Tuần 32 : Siêu âm 4 chiều : Chuẩn đoán hình thái tòan thể thai, cân nặng, ngôi thai..Tiêm Vat mũi 2..vv

Các thức ăn đồ uống nên tránh và nên dùng trong thời kỳ mang thai

***Hoa quả, đồ ăn thức uống nên tránh khi mang thai : Đu đủ xanh, ngải cứu, rau răm, rau ngót, cam thảo, Sơn Trà ( là quả Táo mèo - gây co thắt sinh non), Đào và Long nhãn (gây xuất huyết, Long nhãn gây tăng nhiệt bào thai, sinh non). Bơ, Sữa chưa qua diệt khuẩn, xúc xích, dăm bông, thịt muối..

- Tránh ăn Cua trong 3 tháng đầu, vi cá mập, cá ngừ, cá thu, cá kiếm (có thủy ngân cao ảnh hưởng tới thai nhi), Quẩy, dưa muối chua, đậu phộng, gan động vật (nhiều vitamin A gây dị dạng thai). Thịt trâu, thịt chó, ba ba, rau chân vịt.

- Tránh rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích, cà phê, đồ uống có ga, hạn chế Trà, cacao, socola..Ko nên dùng hạt tiêu, ớt..vvv

*** Hoa quả, đồ ăn nên dùng : Chuối, Bơ, Măng Cụt, Vú sữa, táo, dâu tây, mía, sữa, trứng, trứng vịt lộn, cháo cá chép (giúp an thai), rau muống (bổ máu), tôm tép nhỏ - tôm đồng (rất nhiều canxi), canh cua, cua đồng, (cua nhặt từng con, xay nhỏ, lọc nước nấu canh mùng tơi), cá, ốc. Bông cải xanh, khoai lang, bắp cải, cà rốt

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn của bà mẹ cần có đủ 4 nhóm thực phẩm: Nhóm chất bột gồm: gạo, mì, ngô, khoai, sắn... Nhóm chất đạm gồm: thịt, cá, trứng, tôm cua, đậu đỗ... Nhóm chất béo gồm: dầu, mỡ, vừng, lạc... Nhóm vitamin chất khoáng và chất xơ gồm: rau xanh và quả chín.

Những điều cấm kỵ trong thời kỳ mang thai

- Nuôi chó mèo (lông của chúng gây dị ứng), phân mèo gây bệnh và truyền virut Toxoplasmosis ( nhiễm vào dưới tuần thai 16 phải bỏ thai)

- Tránh dùng thuốc Đông y (thuốc bắc) trong 3 tháng đầu, ko uống nước củ gai,tránh thức khuya, tránh xoa đầu ti, xoa bụng gây co bóp tử cung mà động thai

- Tuyệt đối tránh quan hệ trong 3 tháng đầu mang thai, dễ gây hiện tuợng động thai, ra máu dẫn tới sảy thai cấp tốc.