Bữa sáng ở 20 quốc gia trên thế giới

Italy: Nhiều người Italy bắt đầu ngày mới với một ly cà phê cùng bánh mì tròn hoặc xắt lát.

Nhật Bản: Bữa ăn sáng của người Nhật không gì bữa trưa hay tối, bao gồm cơm, canh, cá và vài món rau củ.

Hàn Quốc: Trứng cuộn rất được ưa thích vào bữa sáng. Món này có thể được chế biến theo nhiều cách, phổ biến nhất là cuộn kèm rau hoặc thịt.

Mexico: Món ăn được ưa chuộng nhất ở Mexico là chilaquiles, gồm totopos (một loại bánh snack) được nhúng trong nước sốt cay, trứng ốp la và bơ.

Pakistan: Nơi đây có bữa sáng rất lành mạnh với thịt thăn hoặc đùi bò hầm. Người bản địa gọi món này là Nihari.

Bồ Đào Nha: Bánh sừng bò là món ăn thường được lựa chọn, hoặc bánh mì với mứt và phô mai, tất nhiên không thể thiếu cà phê.

Nga: Bánh mì nướng Syrniki là món ăn truyền thống được yêu thích ở Nga. Bột yến mạch nóng và bánh mì lúa mạch đen cũng khá được ưa chuộng.

Thụy Sĩ: Họ thường bắt đầu ngày mới với món Birchermüesli, bao gồm yến mạch, ngũ cốc và trái cây. Ngoài ra, bữa ăn không thể thiếu sữa chua hoặc sữa tươi.

Thổ Nhĩ Kỳ: Người dân nước này rất xem trọng bữa ăn sáng. Điều này thể hiện ở sự đa dạng trong bữa ăn của họ, bao gồm bánh mì, phô mai, bơ, ô liu, trứng, cà chua, dưa chuột, mứt, mật ong và rất nhiều món khác nữa.

Mỹ: Bữa sáng ở Mỹ khá đa dạng, khác nhau theo từng vùng, nhưng được lựa chọn nhiều nhất vẫn gồm các món như trứng, thịt xông khói và ngũ cốc.