Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Nên-ăn

Chuối là loại quả được nhiều người ưa thích vì có vị ngọt ngon, hấp dẫn. Thế nhưng, nếu ăn quá nhiều, trái cây này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Ăn xôi buổi sáng là thói quen của nhiều người khi không có thời gian nấu nướng hoặc là sở thích. Thế nhưng với một số đối tượng, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe.

Có những thực phẩm khi nấu cùng thịt lợn sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mà bạn cần biết và ghi nhớ.

Ăn xôi buổi sáng là thói quen của nhiều người khi không có thời gian nấu nướng hoặc là sở thích. Thế nhưng với một số đối tượng, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe.

Bình thường, khoai tây là thực phẩm lành tính, song khi bị mọc mầm, nó sẽ sản sinh ra chất độc có tên gọi là solamine. Chất này sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, gây hại cho hệ thần kinh trung ương.

Rau muống là món ăn dân dã thường có trong bữa cơm của các gia đình Việt, đặc biệt là mùa hè. Thế nhưng, nếu ăn sai cách, rau muống có thể gây hại sức khỏe.

3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn rất quan trọng đối với các bà bầu. Để đảm bảo sức khỏe không chỉ cho bà bầu mà còn cả bé con trong bụng, cần chú ý một chế độ dinh dưỡng hợp lý sau.

Bị bệnh đau dạ dày không phải ăn gì cũng được. Cần có một chế độ ăn uống hợp lý để bệnh mau khỏi. Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc căn bệnh đau dạ dày

Bà bầu ăn ốc khi sinh con sẽ có nhiều nhớt, dãi là lời đồn thổi được truyền qua nhiều thế hệ. Tuy nhiên, sự thật có phải như vậy không? Ăn ốc khi mang thai có ảnh hưởng gì đến sức khỏe các mẹ bầu?

Đậu đen, đỗ xanh, đỗ tương dù có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt.

Nam giới muốn sung mãn ngoài việc luyện tập còn phải bổ sung nguồn dinh dưỡng để “cậu nhỏ” khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những món thịt bạn nên ăn hàng ngày để “chuyện ấy” luôn nồng cháy.

Hãy tuyệt đối tránh các loại thực phẩm dưới đây nếu bạn không muốn gây những nguy hại cho sức khỏe.

Sấu đã vào mùa, nhiều người có sở thích mua sấu để chế biến những món ngon như sấu om vịt, sấu ngâm đường... mà không biết rằng, sấu cũng có thể mang đến những bất lợi đến sức khỏe đến vậy.

Dưới đây là những điều lưu ý khi ăn rau ngót mà ai cũng phải biết để không hại sức khỏe.

Bị những bệnh này chỉ cần ăn bí đỏ là khỏi - các bạn hãy tìm hiểu ngay hôm nay để có được sức khỏe tốt nhất.

Vì sao các chuyên gia khuyên bạn nên ăn bơ cả hạt - hãy tìm hiểu ngay hôm nay để biết tận dụng cho sức khỏe luôn tốt nhất.

Dứa là loại quả khá phổ biến vào mùa hè, dứa có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên bên cạnh những lợi ích, trái dứa cũng có những mặt hại đối với một số người. Vậy khi nào thì nên và không nên ăn dứa?

Để có một giấc ngủ ngon và thức dậy với tinh thần sảng khoái, bạn nên tránh ăn những đồ ăn có chứa caffeine, đường, hay những đồ ăn vặt có hàm lượng carb cao trước khi đi ngủ.

Mùa hè được coi là mùa của những loại trái cây tươi ngon. Tuy nhiên, đối với những ai có làn da nhạy cảm dễ nổi mụn hay máu nóng... thì hãy hạn chế thưởng thức một số loại quả này.

Sầu riêng, quả na, bơ hay thanh long là những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhưng sẽ gây hại cho cơ thể nếu ăn vào buổi tối.