Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Nên-ăn

Có rất nhiều người có thói quen ăn cơm nguội hay sử dụng đồ thừa từ hôm trước hâm lại để ăn trong bữa sáng. Điều này có lợi hay hại sức khỏe.

Nếu muốn giảm đau nhức, xơ ngực, giảm nguy cơ ung thư vú, tăng cường sức khỏe… phụ nữ nên chú trọng ăn thêm các loại thực phẩm sau.

Những loại trái cây này dù ngon, nhiều dinh dưỡng nhưng nếu ăn vào buổi tối, bạn sẽ dễ bị đau bụng.

Ăn măng mà không biết điều này là đang tự hại cả gia đình - các bạn cần chú ý ngay để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra!

Các nhà khoa học Đại học Queensland (Australia) cho biết, ăn rau và hoa quả sẽ khiến con người cảm thấy hạnh phúc hơn.

Vì sao gia đình bạn nên ăn mướp thường xuyên - các bạn hãy tìm hiểu ngay hôm nay nhé!

Mặc dù mùi hương của sầu riêng không phải ai cũng yêu thích, nhưng loại quả này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Khi ốm, bạn cần bồi bổ cơ thể bằng các thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, với một số món ăn, nếu bạn ăn vào lại khiến cơ thể yếu hơn.

Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ gan, là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Bệnh thường gặp ở những người béo phì, chế độ ăn uống nhiều chất béo như mỡ động vật, phủ tạng động vật và sử dụng nhiều rượu bia...

Bưởi là trái cây giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những tác dụng phụ đáng sợ của loại quả này.

Huyết áp thấp được xem là loại bệnh nguy hiểm không kém gì bệnh Cao huyết áp. Chính vì vậy, người bị huyết áp thấp cần chú ý chế độ dinh dưỡng của mình để cải thiện trình trạng bệnh.

Cá là món ăn không những phổ biến mà còn rất có lợi cho sức khỏe.

Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới.

Nếu ăn những món này vào buổi tối, hệ tiêu hóa của bạn sẽ hoạt động tốt hơn và bạn sẽ không còn lo bị trướng bụng, đầy hơi vào buổi sáng.

Phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm như gây co thắt tử cung, xuất huyết và làm hư thai…

Dù có yêu thích hay không bạn cũng đừng nên bỏ qua những thực phẩm sau trong bữa ăn sáng bởi chúng rất tốt cho sức khỏe.

Theo y học Trung Quốc, đậu phụ có tính ngọt và mát mẻ, có lợi cho dạ dày, ruột già... Tuy nhiên, không phải thường xuyên ăn đậu phụ là tốt và đối với một số người còn không nên ăn đậu phụ. Vậy đó là những ai?

Thịt gà, thịt bò, thịt lợn là 3 loại thịt thường thấy trong mâm cơm ngày Tết của các gia đình. Nhưng nếu ăn những loại thịt này cùng với một số loại thực phẩm dưới đây sẽ nguy hiểm cho sức khỏe.

Viêm đường tiết niệu là bệnh có ở mọi lứa tuổi, thường ban đầu là viêm đường tiết niệu dưới bao gồm ống niệu đạo và bàng quang nhưng khi bệnh nặng thì viêm nhiễm có thể lan lên cả đường tiết niệu trên gồm niệu đạo và thận. Những người bị viêm đường tiết niệu phải đặc biệt chú ý kiêng và sử dụng các loại nước sau để bệnh mau khỏi.

Kết hợp trứng với hạt tiêu đen sẽ giúp cải thiện sức khỏe, tốt cho não, tăng năng lượng và ngăn chặn một số bệnh.