Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Nên-ăn

Ai cũng biết gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, vì thế bạn nên ăn những thực phẩm sau hàng ngày để làm sạch gan.

Sau khi nôn, bạn nên ngậm đá lạnh, ăn vài miếng bánh quy, đồng thời tránh tiêu thụ trà, cà phê, đồ uống có ga và nước ép rau củ.

Bột yến mạch, ngũ cốc, chuối, trứng hay trà, cà phê là những thực phẩm giàu chất xơ, protein, carbohydrate lành mạnh giúp cung cấp năng lượng bạn nên ăn vào bữa sáng.

Có rất nhiều loại trái cây dù tốt nhưng bạn không nên cho bé ăn nhiều vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 6 loại trái cây các bậc cha mẹ không nên cho trẻ nhỏ ăn nhiều nếu muốn bé khỏe mạnh.

Dù có thể nào thì chăng nữa những người bị bệnh dưới đây cũng không được ăn rau cải.

Không phải ai cũng biết ăn xoài đúng cách và ăn thời điểm nào mới tốt cho sức khỏe.

Điều đơn giản để thay đổi cuộc sống của bạn đó là những gì bạn ăn. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn uống là một chỉ số quan trọng liên quan đến tuổi thọ.

Ngũ cốc, trái cây, cà phê, thịt đỏ, cần tây là những thực phẩm giàu calo hoặc đường có thể gây tăng cân, làm rối loạn giấc ngủ bạn nên tránh ăn sau 19h.

Được coi là loại rau ngon, phổ biến trong mùa thu đông và nhất là rất dễ dàng để chế biến nhưng không phải người nào cũng ăn được bắp cải.

Măng cụt có tới hơn 80 loại vitamin khác nhau. Loại quả này được coi là “siêu trái cây” nhờ các thành phần có chứa trong nó. Trong quả măng cụt có nguồn gốc từ Việt Nam, người ta tìm ra các chất có hoạt tinh ức chế enzyme mạnh góp phần hỗ trợ điều trị tiểu đường, cao huyết áp...

Ăn một củ khoai lang hay uống một cốc nước cam mỗi ngày giúp làn da luôn sạch mịn và tươi tắn.

Một cách để kéo dài tuổi thọ đó là sử dụng những loại thực phẩm sau đây!

Dưới đây là danh sách các món ăn nên và không nên ăn khi bạn bị sốt

Sau bữa ăn chúng ta thường có thói quen tráng miệng bằng hoa quả. Tuy nhiên, một số loại trái cây nếu bạn ăn sau bữa ăn có thể gây nguy hại sức khỏe.

Lựa chọn thực phẩm thông minh, không những hỗ trợ quá trình điều trị mà còn giúp người mắc bệnh Tuyến giáp không bị bệnh nặng thêm.

Rằm Trung Thu gần đến, hầu hết các gia đình Việt đều mua hoặc tự làm bánh trung thu cho cả nhà thưởng thức. Tuy nhiên, với một số người, ăn bánh Trung Thu chẳng khác nào tự hại mình.

Mít là loại trái cây được ưa thích vì có vị ngon ngọt, hương thơm, màu sắc hấp dẫn và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, với một số người, ăn mít lại gây nguy hại cho sức khỏe.

Việc bổ sung tỏi mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.

Lựa chọn những thực phẩm cho bữa sáng khoa học cũng là biện pháp giảm cân nhanh

Cam, quýt, chanh, bưởi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhưng do chứa nhiều axit nên có một số thời điểm, bạn cần tránh ăn thực phẩm này.