Search
Thứ 2, 05/10/2015, 09:16 AM

Giảm đau khớp gối bằng cách thường xuyên ăn nho

(Sức khỏe) - Đau khớp gối là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất của tình trạng thoái hóa khớp gối. Một nghiên cứu gần đây của đại học Texas tại hội nghị Sinh học Thực nghiệm đã chứng minh, việc ăn nho thường xuyên sẽ giúp bạn giảm đáng kể tình trạng đau nhức dai dẳng này.

Giảm đau khớp gối nhờ “tiêu thụ” nho thường xuyên

Tình trạng đau khớp gối xảy ra khi sụn khớp mòn đi bởi quá trình lão hóa của cơ thể. Tình trạng viêm xương khớp không chỉ xảy ra ở khớp gối mà ta còn có thể bắt gặp ở rất nhiều khớp khác của cơ thể như: bàn tay, cột sống… Bệnh xảy ra ở những người trên 45 tuổi và dễ mắc hơn nam giới. Mức độ phổ biến của đau khớp gối được thể hiện rất rõ ràng qua các số liệu như: 8,5 triệu người Anh bị viêm xương khớp; 27 triệu người Mỹ phải sống cùng căn bệnh này và đầu gối là khu vực thường chịu ảnh hưởng nhiều nhất. 

Đau là biểu hiện tất yếu khi khớp bị thoái hóa hay viêm xương khớp. Tuy nhiên, song hành với những cơn đau đó là các hậu quả lâu dài như chất lượng sống suy giảm, nguy cơ tàn phế cao… Bởi vậy, ảnh hưởng của đau khớp gối còn được nhìn nhận rõ qua thực tế, mỗi năm có hàng triệu người phải nghỉ việc để điều trị bệnh.

Trước thực tế này, gần đây, các nhà khoa học thuộc đại học Texas (Mỹ) đã thực hiện một nghiên cứu trên 72 người (bao gồm cả nam giới và phụ nữ) bị đau khớp gối. Họ được giao nhiệm vụ “tiêu thụ” nho dưới dạng bột khô hoặc dùng giả dược. Sau 16 tuần, kết quả cho thấy: những người có chế độ ăn uống tăng cường sử dụng nho đã giảm đáng kể tình trạng đau và những triệu chứng của viêm khớp gối.

Giảm đau khớp gối bằng cách thường xuyên ăn nho

Ăn nho giúp bạn giảm đau khớp gối

Lý giải về kết quả này, Tiến sĩ Shanil Juma – người thực hiện nghiên cứu cho biết: Do quả nho chứa nhiều hợp chất chống ôxy hóa polyohenol nên giúp bảo vệ sụn khớp. Bởi vậy, có thể khẳng định việc “tiêu thụ” nho thường xuyên sẽ góp phần giảm đau xương khớp và cải thiện tính linh hoạt của khớp cho người bệnh. Song song với việc bổ sung những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng đau khớp gối như quả nho thì người bệnh cũng cần lưu ý về chế độ sinh hoạt và lựa chọn cho mình một biện pháp điều trị an toàn, hiệu quả.

Lựa chọn thuốc đắp ngoài thảo dược giúp giảm đau khớp gối

Tại Việt Nam, tình trạng đau khớp gối cũng khá phổ biến mà nguyên nhân chủ yếu là do thoái hóa khớp. Dẫu biết rằng khi mắc thoái hóa khớp đồng nghĩa với việc bạn phải sống chung với nó suốt đời. Tuy không thể chữa trị bệnh khỏi hẳn nhưng các nhà khoa học vẫn luôn nghiên cứu và tìm ra những biện pháp hữu hiệu nhất giúp chúng ta kiểm soát được bệnh cũng như ngăn chặn ảnh hưởng xấu của nó tới chất lượng sống mà không gây hại cho sức khỏe. Và một giải pháp được đưa ra đã đáp ứng đầy đủ những yêu cầu trên là dùng các thuốc đắp ngoài da nguồn gốc thảo dược. Trong đó, sản phẩm tiêu biểu và nhận được nhiều phản hồi tích cực nhất từ các chuyên gia cũng như người sử dụng là thuốc đắp ngoài da có thành phần chính chiết xuất từ cây ô đầu (Vân Nam, Trung Quốc). 

Giảm đau khớp gối bằng cách thường xuyên ăn nho

Người bệnh nên vận động thường xuyên để giảm đau khớp gối.

Bằng kinh nghiệm của y học cổ truyền kết hợp cùng những kết quả nghiên cứu từ khoa học hiện đại, các nhà nghiên cứu đã chứng minh ô đầu là một dược liệu quý giúp giảm đau nhức, chống viêm. Và tác dụng này càng được nhân lên khi kết hợp cùng một số vị thuốc khác như: huyết kiệt, nhũ hương, băng phiến… trong loại thuốc này. Thuốc giúp máu lưu thông được dễ dàng hơn, chống viêm, giảm sưng đau khớp, trong đó bao gồm cả giảm đau khớp gối mà không gây tác dụng phụ toàn thân. Rất nhiều người đã được thụ hưởng những giá trị từ loại thuốc này để cải thiện vận động, góp phần nâng cao chất lượng sống.

Đau khớp gối giờ đây đã không còn là bệnh của người già mà ngay những bạn trẻ cũng có thể gặp tình trạng này. Bởi vậy, trước khi phải gánh chịu những hậu quả khôn lường từ nó, bạn hãy tự biết bảo vệ mình bằng chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt hợp lý, tránh các thói quen “xấu” gây hại cho khớp gối như: ngồi xổm, mang vác nặng… Và khi bị đau, bạn đừng quên sử dụng thuốc đắp ngoài da chứa ô đầu để giảm đau nhanh chóng và vận động dễ dàng.

Tác dụng của thuốc đắp ngoài Cốt Thống Linh trong điều trị thoái hóa khớp:

Cốt Thống Linh có thành phần chính là cây ô đầu (Vân Nam, Trung Quốc) với tác dụng giảm đau, chống viêm, kết hợp cùng nhiều thảo dược quý khác như: huyết kiệt, nhũ hương, băng phiến,… giúp lưu thông máu, giãn mao mạch, giảm sưng, chống viêm, giảm đau thấm sâu, cải thiện vận động, điều trị thoái hóa khớp hiệu quả mà không gây tác dụng phụ toàn thân. Tác dụng của Cốt Thống Linh đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu khoa học uy tín tại Bạch Mai, bệnh viện Xanh- Pôn và đều cho kết quả tốt đối với bệnh nhân thoái hóa khớp.

Năm 2014 và 2015, Cốt Thống Linh đã vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và  do người bình chọn.
Để điều trị thoái hóa khớp hiệu quả, lấy 10ml thuốc Cốt Thống Linh cho vào miếng gạc và đắp vào vùng bị bệnh khoảng 30 phút, mỗi ngày một lần. Mỗi đợt sử dụng kéo dài 20 ngày.


Tin khác

Mẹ và bé

Vitadairy là công ty sữa duy nhất vào top 10 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất việt nam 2024
Ngày 24-04 tại Hà Nội, Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam được Vinh danh trong top 10 Doanh...
 
Công bố sản phẩm mới Varna Colostrum dưới sự hợp tác giữa Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thuỵ Điển (NNRIS) và Công ty Sterling Technology (Mỹ)
Nutifood Thụy Điển công bố ra mắt sản phẩm Varna Colostrum được đặc chế phù hợp cho thể trạng người...
 
Có nên giữ trẻ vô khuẩn?
Sống trong một thế giới nhiều vi khuẩn và ô nhiễm hiện nay khiến nhiều bố mẹ lo lắng không...
 
Vì sao cần bổ sung vitamin hợp lý cho trẻ em?
Vitamin và khoáng chất giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ và thể lực của...

Sức khỏe gia đình

Bác sĩ Đỗ Quang Khải vinh dự giảng dạy nâng mũi tại hội nghị Isaps danh giá
Hội nghị ISAPS là sự kiện thường niên uy tín bậc nhất trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, quy...
 
Phía sau những lời đồn: Công nghệ điều trị xương khớp của BK Dong Yang có đáng tin?
Trong thời đại mà mạng xã hội có thể “lên án” một đơn vị chỉ sau vài dòng trạng thái...
 
Doppelherz:
Doppelherz, thương hiệu đến từ Đức, đã khẳng định vị thế vững chắc tại Việt Nam sau hơn một thập...
 
Wellness Expo 2024: Lan tỏa lối sống lành mạnh, thân thiện với môi trường
Với chủ đề “Sống lành từ thiên nhiên”, Triển lãm Quốc tế về Sản phẩm Chăm sóc sức khỏe và...
Thêm chất lãng mạn cho mùa yêu : Tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ nhân ngày Valentine tại Á Châu
Tháng Hai này, hãy dành tặng người thương của bạn một kỳ nghỉ thực sự khó quên tại những khách...
 
“We make impossible things possible” - Staris Latkas mang triết lý đột phá song hành cùng khu nghỉ dưỡng lớn nhất của Marriott tại việt nam
Nha Trang Marriott Resort Spa, Hon Tre Island trân trọng thông báo việc bổ nhiệm ông Staris Latkas vào...
 
Mùa lễ hội nhiệm màu cùng khách sạn Hà Nội Daewoo 
Khoảng thời gian đẹp nhất trong năm tại khách sạn Hà Nội Daewoo tựa như một bản hoà ca rộn...
 
MGallery Hotel Collection tại Châu Á ra mắt loạt trải nghiệm sống động nhân dịp Ngày hội Di sản - Heritage Days 2025
MGallery Hotel Collection tôn vinh lịch sử toàn cầu thông qua các hoạt động trong Ngày hội Di sản Heritage...
 
Ở đây có viết thư tình cho tổ quốc, Đừng bỏ lỡ 80 năm chỉ có một lần
Trong thời đại mà mọi thứ đều được gõ phím hay chạm màn hình, liệu có bao giờ bạn tự...
 
Khách sạn Hà Nội Daewoo được vinh danh trong top 10% khách sạn hàng đầu thế giới bởi Tripadvisor
Mới đây, khách sạn Hà Nội Daewoo vinh dự được Tripadvisor nền tảng du lịch lớn và uy tín...
Sắm tết tại siêu thị BRGMart, Ngựa vàng khai vận 2026
Nhằm phục vụ nhu cầu mua sắm của người dân trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Hệ thống...
 
Wellness Expo 2025: 100 doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe
Doanh nghiệp và người tiêu dùng có cơ hội trải nghiệm công nghệ chăm sóc sức khỏe tiêu biểu của...
 
Bùng nổ xu hướng chăm sóc sức khỏe tại Wellness Expo 2025
Hà Nội, ngày 11 tháng 9 năm 2025. Triển lãm Quốc tế về Sản phẩm Chăm sóc Sức khỏe và...
 
Hoa ca - Khu vườn đoàn viên rực rỡ từ khách sạn Hà Nội Daewoo
Tiếp nối hành trình tinh hoa qua gần 30 mùa trăng viên mãn, Tết Đoàn Viên 2025, khách sạn Hà...
 
BRGMART mang ẩm thực Hoa Kỳ tới bàn ăn Người Việt
13/6/2025, hệ thống siêu thị BRGMart, Đại Sứ Quán Hoa Kỳ và Hiệp hội xuất khẩu thịt Hoa Kỳ (USMEF)...
 
Dấu hiệu nhận biết rau
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số đặc điểm để nhận biết rau có thuốc trừ sâu,...

Sức khỏe sinh sản

Thói quen xấu
Sau một nghiên cứu mới của Trường Công nghệ Y học ở Haifa, Israel, thì có vẻ như nam giới...
 
Bài thuốc giúp lấy lại bản lĩnh phái mạnh
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng “cậu nhỏ” không có khả năng cương cứng hoặc không duy...
 
5 dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lí là nỗi lo của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho chàng...
 
Những thói quen khiến “cậu nhỏ” đuối dần
Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, tâm lý, bệnh tật thì có những thói quen hàng ngày tưởng như vô...

Bí quyết sống khỏe

Wellness Expo 2023 – Sự kiện truyền cảm hứng sống khỏe trong cộng đồng
Với thông điệp “Hành trình sống khỏe”, triển lãm Wellness Expo 2023 không chỉ là một triển lãm thương mại...
 
InterContinental Danang giới thiệu chuỗi trải nghiệm chăm sóc sức  khỏe toàn diện
Hành trình chăm sóc sức khỏe diễn ra trong một ngày của khu nghỉ dưỡng 5 sao tại Đà Nẵng...
 
Ung thư máu không phải là dấu chấm hết
Mặc dù là ung thư, nhưng ung thư máu là một trong những bệnh ung thư có thể chữa khỏi,...
 
Phòng khám Đa khoa Hữu Thọ - Nơi bạn đặt niềm tin để bảo vệ sức khỏe
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ là một trong số ít những phòng khám hội tụ đầy đủ các yếu...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

2.71338 sec| 2000.219 kb