Search
Thứ 2, 16/01/2017, 08:40 AM

Hạnh phúc của người cao tuổi đến từ những thứ giản đơn

(Bí quyết sống khỏe) - Con cái, người thân lúc nào cũng chú ý chăm sóc kĩ lưỡng người cao tuổi. Để ý đến từng bữa ăn, giấc ngủ, điều kiện sinh hoạt tốt nhất, phải làm sao thuốc thang đầy đủ để phòng chống bệnh tật và tuổi già.

Tuy nhiên, có lúc chúng ta quên rằng, với các cụ, có những liều thuốc tinh thần còn có giá trị hơn nhiều. Hạnh phúc với người cao tuổi, đôi khi chỉ là những thứ giản đơn.

Được nghỉ ngơi

- Sau nhiều năm làm việc, cống hiến, khi đã nhiều tuổi, chúng ta chỉ muốn được hưởng một cuộc sống an nhàn. Nghỉ ngơi giúp cho đầu óc thư thái, cơ thể không phải chịu những gánh nặng công việc gây mệt mỏi.

- Với những gia đình có người cao tuổi, nên cho các cụ một không gian yên tĩnh. Tiếng ồn thường khiến người già bực bội và khó chịu. Trong gia đình nên hạn chế nói to, giảm thiểu tiếng ồn như nhạc, tivi… Phòng ngủ của các cụ có nên có cửa số hướng ra vườn hoặc trong nhà nên có những khoảng sân có trồng cây hoặc hoa để giúp các cụ thư giãn.

Nhu cầu được nghỉ ngơi của người cao tuổi

Được làm việc

- Nghỉ ngơi không có nghĩa là ngồi không. Để các cụ cảm thấy mình vẫn khỏe mạnh và có ích nên khuyến khích các cụ làm một số việc nhỏ trong nhà như chăm sóc cây cảnh, làm một số việc trong nhà hoặc trông nom và dạy dỗ con cháu…

- Vận động nhẹ nhàng thường xuyên còn giúp các cụ giảm thiểu bệnh tật. Các cụ có thể đọc sách báo, xem phim cũng là cách để làm chậm sự lão hóa của cơ thể.

Nhu cầu được làm việc của người cao tuổi

Được quan tâm

- Người cao tuổi không cần vật chất, không cần danh lợi. Họ chỉ muốn được mọi người quan tâm chăm sóc. Họ cần những bài thuốc tinh thần, đôi khi chỉ một lời hỏi han động viên cũng đáng quý hơn là nhiều món cao lương mĩ vị hay là các loại thuốc đắt tiền.

- Sự quan tâm của con cháu đối với ông bà cha mẹ còn là sợi dây gắn kết các thành viên trong gia đình với nhau. Cùng ông bà ăn một bữa cơm hay đi dạo vào cuối tuần giúp cả nhà có cơ hội gần gũi và hiểu nhau hơn, đồng thời mang lại niềm hạnh phúc vô bờ đối với những người cao tuổi.

Hòa thuận

- Những xích mích hay căng thẳng trong gia đình dễ khiến các cụ suy nghĩ và khiến mọi việc trở nên nghiêm trọng hơn. Khả năng chịu đựng và cân bằng của những người cao tuổi kém nên những căng thẳng này còn là nguyên nhân của nhiều bệnh tật.

- Tài sản cuối cùng của những người cao tuổi đó chính là gia đình với đông đủ các con, các cháu. Mong muốn của họ chỉ là sao cho trong gia đình luôn hòa thuận, thương yêu và giúp đỡ lẫn nhau, kính trên nhường dưới,…

Sự hòa thuận trong gia đình mang lại niềm vui cho người cao tuổi

Được kết bạn

- Người cao tuổi luôn có nhu cầu được nói chuyện và chia sẻ. Vì thế dù cuộc sống bận rộn, chúng ta cũng nên cố giành một chút thời gian để hỏi han các cụ. Được uống trà, nói chuyện, hàn huyên với bạn bè cũng là một thú vui của người cao tuổi. Do đó, nên khuyến khích các cụ ra ngoài gặp gỡ và nói chuyện với mọi người. Nếu có thể nên để các cụ tham gia các hoạt động của tổ dân phố, của Hội người cao tuổi… Điều đó không những giúp các cụ khuây khỏa mà còn là cơ hội để các cụ tiếp cận với những phát triển của xã hội.

- Người cao tuổi khi mất người bạn đời thường hụt hẫng, buồn bã. Về lâu dài, “con chăm cha không bằng bà chăm ông”. Vì thế khi các cụ có ý định đi bước nữa, nếu hoàn cảnh cho phép thì con cháu nên tác thành thay vì phản đối quyết liệt.

Được tôn trọng

- Người cao tuổi luôn có những hiểu biết và kinh nghiệm nhiều hơn người trẻ. Vì vậy, trong cuộc sống, họ cần được tôn trọng và lắng nghe. Đôi khi người cao tuổi không tiếp cận hết được những thay đổi của xã hội hiện đại, nhưng họ hạnh phúc khi con cháu muốn tham khảo ý kiến của họ trước khi làm việc.

Hơn cả thuốc thang, hơn cả bệnh viện, bác sỹ thì gia đình, bạn bè và những điều bình dị trong cuộc sống mới chính là những liều thuốc tinh thần vô giá giúp cho những người cao tuổi sống lâu, sống khỏe.


Mẹ và bé

Vitadairy là công ty sữa duy nhất vào top 10 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất việt nam 2024
Ngày 24-04 tại Hà Nội, Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam được Vinh danh trong top 10 Doanh...
 
Công bố sản phẩm mới Varna Colostrum dưới sự hợp tác giữa Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thuỵ Điển (NNRIS) và Công ty Sterling Technology (Mỹ)
Nutifood Thụy Điển công bố ra mắt sản phẩm Varna Colostrum được đặc chế phù hợp cho thể trạng người...
 
Có nên giữ trẻ vô khuẩn?
Sống trong một thế giới nhiều vi khuẩn và ô nhiễm hiện nay khiến nhiều bố mẹ lo lắng không...
 
Vì sao cần bổ sung vitamin hợp lý cho trẻ em?
Vitamin và khoáng chất giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ và thể lực của...

Sức khỏe gia đình

Bác sĩ Đỗ Quang Khải vinh dự giảng dạy nâng mũi tại hội nghị Isaps danh giá
Hội nghị ISAPS là sự kiện thường niên uy tín bậc nhất trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, quy...
 
Phía sau những lời đồn: Công nghệ điều trị xương khớp của BK Dong Yang có đáng tin?
Trong thời đại mà mạng xã hội có thể “lên án” một đơn vị chỉ sau vài dòng trạng thái...
 
Doppelherz:
Doppelherz, thương hiệu đến từ Đức, đã khẳng định vị thế vững chắc tại Việt Nam sau hơn một thập...
 
Wellness Expo 2024: Lan tỏa lối sống lành mạnh, thân thiện với môi trường
Với chủ đề “Sống lành từ thiên nhiên”, Triển lãm Quốc tế về Sản phẩm Chăm sóc sức khỏe và...
Thêm chất lãng mạn cho mùa yêu : Tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ nhân ngày Valentine tại Á Châu
Tháng Hai này, hãy dành tặng người thương của bạn một kỳ nghỉ thực sự khó quên tại những khách...
 
“We make impossible things possible” - Staris Latkas mang triết lý đột phá song hành cùng khu nghỉ dưỡng lớn nhất của Marriott tại việt nam
Nha Trang Marriott Resort Spa, Hon Tre Island trân trọng thông báo việc bổ nhiệm ông Staris Latkas vào...
 
Mùa lễ hội nhiệm màu cùng khách sạn Hà Nội Daewoo 
Khoảng thời gian đẹp nhất trong năm tại khách sạn Hà Nội Daewoo tựa như một bản hoà ca rộn...
 
MGallery Hotel Collection tại Châu Á ra mắt loạt trải nghiệm sống động nhân dịp Ngày hội Di sản - Heritage Days 2025
MGallery Hotel Collection tôn vinh lịch sử toàn cầu thông qua các hoạt động trong Ngày hội Di sản Heritage...
 
Ở đây có viết thư tình cho tổ quốc, Đừng bỏ lỡ 80 năm chỉ có một lần
Trong thời đại mà mọi thứ đều được gõ phím hay chạm màn hình, liệu có bao giờ bạn tự...
 
Khách sạn Hà Nội Daewoo được vinh danh trong top 10% khách sạn hàng đầu thế giới bởi Tripadvisor
Mới đây, khách sạn Hà Nội Daewoo vinh dự được Tripadvisor nền tảng du lịch lớn và uy tín...
Sắm tết tại siêu thị BRGMart, Ngựa vàng khai vận 2026
Nhằm phục vụ nhu cầu mua sắm của người dân trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Hệ thống...
 
Wellness Expo 2025: 100 doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe
Doanh nghiệp và người tiêu dùng có cơ hội trải nghiệm công nghệ chăm sóc sức khỏe tiêu biểu của...
 
Bùng nổ xu hướng chăm sóc sức khỏe tại Wellness Expo 2025
Hà Nội, ngày 11 tháng 9 năm 2025. Triển lãm Quốc tế về Sản phẩm Chăm sóc Sức khỏe và...
 
Hoa ca - Khu vườn đoàn viên rực rỡ từ khách sạn Hà Nội Daewoo
Tiếp nối hành trình tinh hoa qua gần 30 mùa trăng viên mãn, Tết Đoàn Viên 2025, khách sạn Hà...
 
BRGMART mang ẩm thực Hoa Kỳ tới bàn ăn Người Việt
13/6/2025, hệ thống siêu thị BRGMart, Đại Sứ Quán Hoa Kỳ và Hiệp hội xuất khẩu thịt Hoa Kỳ (USMEF)...
 
Dấu hiệu nhận biết rau
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số đặc điểm để nhận biết rau có thuốc trừ sâu,...

Sức khỏe sinh sản

Thói quen xấu
Sau một nghiên cứu mới của Trường Công nghệ Y học ở Haifa, Israel, thì có vẻ như nam giới...
 
Bài thuốc giúp lấy lại bản lĩnh phái mạnh
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng “cậu nhỏ” không có khả năng cương cứng hoặc không duy...
 
5 dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lí là nỗi lo của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho chàng...
 
Những thói quen khiến “cậu nhỏ” đuối dần
Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, tâm lý, bệnh tật thì có những thói quen hàng ngày tưởng như vô...

Sức khỏe

Wellness Expo 2025: 100 doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe
Doanh nghiệp và người tiêu dùng có cơ hội trải nghiệm công nghệ chăm sóc sức khỏe tiêu biểu của...
 
Bác sĩ Đỗ Quang Khải vinh dự giảng dạy nâng mũi tại hội nghị Isaps danh giá
Hội nghị ISAPS là sự kiện thường niên uy tín bậc nhất trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, quy...
 
Phía sau những lời đồn: Công nghệ điều trị xương khớp của BK Dong Yang có đáng tin?
Trong thời đại mà mạng xã hội có thể “lên án” một đơn vị chỉ sau vài dòng trạng thái...
 
Doppelherz:
Doppelherz, thương hiệu đến từ Đức, đã khẳng định vị thế vững chắc tại Việt Nam sau hơn một thập...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

2.74266 sec| 1959.648 kb