Search
Thứ 2, 16/01/2017, 08:40 AM

Hạnh phúc của người cao tuổi đến từ những thứ giản đơn

(Bí quyết sống khỏe) - Con cái, người thân lúc nào cũng chú ý chăm sóc kĩ lưỡng người cao tuổi. Để ý đến từng bữa ăn, giấc ngủ, điều kiện sinh hoạt tốt nhất, phải làm sao thuốc thang đầy đủ để phòng chống bệnh tật và tuổi già.

Tuy nhiên, có lúc chúng ta quên rằng, với các cụ, có những liều thuốc tinh thần còn có giá trị hơn nhiều. Hạnh phúc với người cao tuổi, đôi khi chỉ là những thứ giản đơn.

Được nghỉ ngơi

- Sau nhiều năm làm việc, cống hiến, khi đã nhiều tuổi, chúng ta chỉ muốn được hưởng một cuộc sống an nhàn. Nghỉ ngơi giúp cho đầu óc thư thái, cơ thể không phải chịu những gánh nặng công việc gây mệt mỏi.

- Với những gia đình có người cao tuổi, nên cho các cụ một không gian yên tĩnh. Tiếng ồn thường khiến người già bực bội và khó chịu. Trong gia đình nên hạn chế nói to, giảm thiểu tiếng ồn như nhạc, tivi… Phòng ngủ của các cụ có nên có cửa số hướng ra vườn hoặc trong nhà nên có những khoảng sân có trồng cây hoặc hoa để giúp các cụ thư giãn.

Nhu cầu được nghỉ ngơi của người cao tuổi

Được làm việc

- Nghỉ ngơi không có nghĩa là ngồi không. Để các cụ cảm thấy mình vẫn khỏe mạnh và có ích nên khuyến khích các cụ làm một số việc nhỏ trong nhà như chăm sóc cây cảnh, làm một số việc trong nhà hoặc trông nom và dạy dỗ con cháu…

- Vận động nhẹ nhàng thường xuyên còn giúp các cụ giảm thiểu bệnh tật. Các cụ có thể đọc sách báo, xem phim cũng là cách để làm chậm sự lão hóa của cơ thể.

Nhu cầu được làm việc của người cao tuổi

Được quan tâm

- Người cao tuổi không cần vật chất, không cần danh lợi. Họ chỉ muốn được mọi người quan tâm chăm sóc. Họ cần những bài thuốc tinh thần, đôi khi chỉ một lời hỏi han động viên cũng đáng quý hơn là nhiều món cao lương mĩ vị hay là các loại thuốc đắt tiền.

- Sự quan tâm của con cháu đối với ông bà cha mẹ còn là sợi dây gắn kết các thành viên trong gia đình với nhau. Cùng ông bà ăn một bữa cơm hay đi dạo vào cuối tuần giúp cả nhà có cơ hội gần gũi và hiểu nhau hơn, đồng thời mang lại niềm hạnh phúc vô bờ đối với những người cao tuổi.

Hòa thuận

- Những xích mích hay căng thẳng trong gia đình dễ khiến các cụ suy nghĩ và khiến mọi việc trở nên nghiêm trọng hơn. Khả năng chịu đựng và cân bằng của những người cao tuổi kém nên những căng thẳng này còn là nguyên nhân của nhiều bệnh tật.

- Tài sản cuối cùng của những người cao tuổi đó chính là gia đình với đông đủ các con, các cháu. Mong muốn của họ chỉ là sao cho trong gia đình luôn hòa thuận, thương yêu và giúp đỡ lẫn nhau, kính trên nhường dưới,…

Sự hòa thuận trong gia đình mang lại niềm vui cho người cao tuổi

Được kết bạn

- Người cao tuổi luôn có nhu cầu được nói chuyện và chia sẻ. Vì thế dù cuộc sống bận rộn, chúng ta cũng nên cố giành một chút thời gian để hỏi han các cụ. Được uống trà, nói chuyện, hàn huyên với bạn bè cũng là một thú vui của người cao tuổi. Do đó, nên khuyến khích các cụ ra ngoài gặp gỡ và nói chuyện với mọi người. Nếu có thể nên để các cụ tham gia các hoạt động của tổ dân phố, của Hội người cao tuổi… Điều đó không những giúp các cụ khuây khỏa mà còn là cơ hội để các cụ tiếp cận với những phát triển của xã hội.

- Người cao tuổi khi mất người bạn đời thường hụt hẫng, buồn bã. Về lâu dài, “con chăm cha không bằng bà chăm ông”. Vì thế khi các cụ có ý định đi bước nữa, nếu hoàn cảnh cho phép thì con cháu nên tác thành thay vì phản đối quyết liệt.

Được tôn trọng

- Người cao tuổi luôn có những hiểu biết và kinh nghiệm nhiều hơn người trẻ. Vì vậy, trong cuộc sống, họ cần được tôn trọng và lắng nghe. Đôi khi người cao tuổi không tiếp cận hết được những thay đổi của xã hội hiện đại, nhưng họ hạnh phúc khi con cháu muốn tham khảo ý kiến của họ trước khi làm việc.

Hơn cả thuốc thang, hơn cả bệnh viện, bác sỹ thì gia đình, bạn bè và những điều bình dị trong cuộc sống mới chính là những liều thuốc tinh thần vô giá giúp cho những người cao tuổi sống lâu, sống khỏe.


Mẹ và bé

Vitadairy là công ty sữa duy nhất vào top 10 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất việt nam 2024
Ngày 24-04 tại Hà Nội, Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam được Vinh danh trong top 10 Doanh...
 
Công bố sản phẩm mới Varna Colostrum dưới sự hợp tác giữa Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thuỵ Điển (NNRIS) và Công ty Sterling Technology (Mỹ)
Nutifood Thụy Điển công bố ra mắt sản phẩm Varna Colostrum được đặc chế phù hợp cho thể trạng người...
 
Có nên giữ trẻ vô khuẩn?
Sống trong một thế giới nhiều vi khuẩn và ô nhiễm hiện nay khiến nhiều bố mẹ lo lắng không...
 
Vì sao cần bổ sung vitamin hợp lý cho trẻ em?
Vitamin và khoáng chất giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ và thể lực của...

Sức khỏe gia đình

Khai mạc triển lãm quốc tế về sản phẩm chăm sóc sức khỏe và phong cách sống năm 2023 tại Việt Nam ( Wellness Expo 2023 )
Hà Nội, ngày 16/11/2023 – Wellness Expo 2023 đã chính thức mở cửa đón khách tham quan. Với chủ đề...
 
Bệnh viện Quốc tế DNA xoá tan nỗi lo của các khách hàng về lão hoá
Mang lại những sự hồi phục vượt ngoài mong đợi từ những bệnh nhân mắc bệnh liên quan đến lão...
 
VinCent Nguyễn và Tâm Đinh ký kết hợp tác truyền thông cùng Doppelherz
“Xây dựng cuộc sống khỏe mạnh và năng động” là thông điệp mà Doppelherz gửi gắm thông qua việc đồng...
 
5 tiêu chí xây dựng một mối quan hệ hòa thuận trong hôn nhân.
Hôn nhân là một cuộc hành trình đầy cảm xúc, sự gắn kết và sự trưởng thành.
Gợi ý trả lời câu hỏi phỏng vấn “Điều gì khiến bạn khác biệt?”
Thể hiện những phẩm chất độc đáo của bạn là điều cần thiết trong thị trường việc làm cạnh tranh...
 
CEO JPMorgan cảnh báo: Fed có thể sẽ tăng lãi suất thêm 0,75%, vẫn chưa khép lại lộ trình thắt chặt chính sách
CEO của JPMogarn, Jamie Dimon, cho biết trong một cuộc phỏng vấn rằng có khả năng Fed sẽ tăng lãi...
 
4 con giáp sinh ra là những ngôi sao may mắn, đi đến đâu cũng được quý nhân phù trợ, càng về già càng ngập tràn phúc lành
Nhờ được phúc lành vây quanh, 4 con giáp này vượt qua được nhiều gian khó trong cuộc đời.
 
3 tuổi hạn cực xấu năm Giáp Thìn 2024, 1 tuổi đại nạn đề phòng mất cả cơ ngơi
Bước sang năm 2024, có 3 tuổi này rất đen đủi, cần thận tiền bạc thất thoát.
 
5 Cách giúp Thu hút Tài Lộc và Thành Công trong cuộc sống
Rất nhiều người đang tìm kiếm những cách để tạo ra sự thịnh vượng và may mắn trong cuộc sống...
 
5 tiêu chí xây dựng một mối quan hệ hòa thuận trong hôn nhân.
Hôn nhân là một cuộc hành trình đầy cảm xúc, sự gắn kết và sự trưởng thành.
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...
 
MART24H – NƠI KẾT NỐI TRIỆU TRÁI TIM YÊU THƯƠNG
Ngày 10/01/2021 vừa qua, Công ty Cổ phần Mart24h cùng với Hành Trình Kết Nối Yêu Thương Việt Nam đã...
 
Maritime Bank trao 4 cây vàng cùng hàng nghìn quà tặng  cho các khách hàng may mắn
Tháng 1/2018, Maritime Bank đã trao thưởng 4 cây vàng cùng 27 chỉ vàng đầu tiên của chương trình “Lộc...
 
Thị Phần Lò Đốt Rác của các Hãng tại Việt Nam
Những năm qua để giải quyết bài toán về xử lý rác thải nông thôn thì phương án mua lò...
 
Tuyển dụng trưởng phòng vé & trưởng nhóm quản lý bảo trì máy bay
Hãng hàng không Eastar Jet Co., Ltd tại Hàn Quốc tuyển dụng
 
Nike giảm giá 30% tất cả các sản phẩm nhân dịp Quốc Khánh
Từ 31/08 đến 01-09 hệ thống Nike Việt Nam có chương trình ưu đãi giảm giá cực lớn dành cho...

Sức khỏe sinh sản

Thói quen xấu
Sau một nghiên cứu mới của Trường Công nghệ Y học ở Haifa, Israel, thì có vẻ như nam giới...
 
Bài thuốc giúp lấy lại bản lĩnh phái mạnh
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng “cậu nhỏ” không có khả năng cương cứng hoặc không duy...
 
5 dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lí là nỗi lo của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho chàng...
 
Những thói quen khiến “cậu nhỏ” đuối dần
Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, tâm lý, bệnh tật thì có những thói quen hàng ngày tưởng như vô...

Sức khỏe

Vitadairy là công ty sữa duy nhất vào top 10 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất việt nam 2024
Ngày 24-04 tại Hà Nội, Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam được Vinh danh trong top 10 Doanh...
 
Khai mạc triển lãm quốc tế về sản phẩm chăm sóc sức khỏe và phong cách sống năm 2023 tại Việt Nam ( Wellness Expo 2023 )
Hà Nội, ngày 16/11/2023 – Wellness Expo 2023 đã chính thức mở cửa đón khách tham quan. Với chủ đề...
 
Wellness Expo 2023 – Sự kiện truyền cảm hứng sống khỏe trong cộng đồng
Với thông điệp “Hành trình sống khỏe”, triển lãm Wellness Expo 2023 không chỉ là một triển lãm thương mại...
 
Công bố sản phẩm mới Varna Colostrum dưới sự hợp tác giữa Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thuỵ Điển (NNRIS) và Công ty Sterling Technology (Mỹ)
Nutifood Thụy Điển công bố ra mắt sản phẩm Varna Colostrum được đặc chế phù hợp cho thể trạng người...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

2.93529 sec| 1963.633 kb