10 yếu tố nguy cơ gây bệnh tiểu đường týp 2

1.Tiền sử gia đình

Nếu gia đình bạn có người bị tiểu đường, bạn có nguy cơ bị bệnh này. Đây là bệnh có khả năng di truyền.

2. Cân nặng

Hãy xem xét trọng lượng của bạn. “Vòng 2” càng lớn, bạn càng có nguy cơ bị tiểu đường týp 2.

3. Lối sống thụ động

Lối sống thụ động, lười vận động có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường. Vận động cơ là cần thiết để phòng bệnh tiểu đường týp 2.

4. Chủng tộc

Một số nhóm người nhất định dễ bị tiểu đường týp 2: người Châu Á, người Mỹ bản địa, người Tây Ban Nha, Hawaii và người da đen có nguy cơ cao hơn phát triển bệnh tiểu đường.

5. Tuổi

Những người trên 45 tuổi dễ bị tiểu đường đặc biệt là tiểu đường týp 2.