Nước mướp đắng trộn mật ong uống trước khi ăn sáng: 7 công dụng bất ngờ!

Chỉ cần 3 thìa nước mướp đắng khuấy đều với 2 thìa mật ong, và uống hỗn hợp này trước khi ăn sáng, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ đấy.

Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) có chứa nhiều vitamin C, các loại khoáng chất như protein, lipit, cacbonhydrate bên cạnh với canxi, kali, magie, sắt… Vì vậy, chắc chắn mướp đắng luôn được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Còn mật ong thì không chỉ tốt cho sức khỏe, mà nó còn là một "công cụ" làm đẹp hữu hiệu. Trong mật ong có chứa đường tự nhiên, nước, các khoáng chất, vitamin, phấn hoa và protein.

Vậy nếu uống nước mướp đắng trộn lẫn với mật ong thì sao? Hãy cùng xem những lợi ích tuyệt vời mà hỗn hợp này mang lại:

1. Chữa tiểu đường

Vì các enzim hoạt tính trong hỗn hợp nước mướp đắng và mật ong có khả năng làm giảm lượng đường trong máu của bạn đáng kể, nên hỗn hợp có thể điều trị các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

2. Giải độc cơ thể

Bằng cách thải ra các chất thải và độc tố có trong bạn máu và ruột, lọai nước thảo dược này có thể giải độc cho cơ thể của bạn.

Giải độc cơ thể. Ảnh minh họa.

3. Làm sạch phổi cho những người hút thuốc