Mướp đắng và công dụng làm đẹp toàn thân

Mỗi ngày bạn hãy ăn ít nhất 1 quả mướp đắng để giảm béo và hãy ăn sống để bảo toàn được chất lượng nếu chúng ta ăn sống mà không qua chế biến như: xào, nấu…

Làm đẹp tóc

Hoặc bạn cũng có thể cắt mướp đắng thành những miếng mỏng 1-2 mm, cho lên chảo sấy, đảo đi đảo lại cho khô nước. Mướp khô xong chuyển thành màu nâu, để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể để được 2 tháng.

Khi uống lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường, mỗi ngày uống 3 – 4 ly là được.Trộn đều 1 trái khổ qua xay nhuyễn với 3 muỗng canh dầu dừa và 2 muỗng canh nước chanh, thoa hỗn hợp này lên tóc, massage da đầu và sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 25 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Công thức này giúp mái tóc của bạn thêm đen, bớt khô rối và giảm ngứa do gàu “cấn công”.

Mặt nạ chống lão hóa da

Nguyên liệu cần có:

- 1 lòng trắng trứng gà.

- 1 thìa canh mướp đắng xay nhuyễn.

Cách làm:

- Cho 2 nguyên liệu trên vào bát, rồi dùng thìa khuấy đều.

Cách dùng:

- Đắp hỗn hợp trên lên da, khi mặt đã được rửa sạch bằng nước ấm.

- Nằm thư giãn 20 phút cho dưỡng chất từ mặt nạ thấm vào da.

- Sau đó, bóc mặt nạ ra, rồi kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng tầm 5 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm và cuối cùng là nước lạnh.

Sử dụng mặt nạ trên 2 lần/ 1 tuần. Phương pháp này giúp da sần sùi trở nên tươi mới, đồng thời làn da sẽ trắng sáng, mịn màng và tràn đầy sức sống.

Tắm với nước mướp đắng

Nguyên liệu cần có:

- 3 - 4 quả mướp đắng.

- 1 nồi nước vừa đủ tắm.

Cách làm:

- Mướp đắng rửa sạch, cho vào nồi nước, rồi đun sôi trong vòng 30 phút.

Cách dùng:

- Sau khi tắm rửa sạch sẽ thì lấy nước mướp đắng đã nấu ra tắm khắp toàn thân, kết hợp với massage 5 phút, rồi xả sạch lại cơ thể.

Nên tắm nước mướp đắng thường xuyên, vì nó giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt trong điều trị mụn.