Search
Thứ 6, 15/07/2016, 19:30 PM

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

(Bí quyết đẹp) - Vòng tập yoga hỗ trợ các động tác khó và góp phần tạo nên bức ảnh cực chất.

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Vòng yoga đang là phụ kiện cực hot trên Instagram

Để có những bức ảnh tập yoga vừa ấn tượng, vừa gợi cảm, những cô nàng mê bộ môn này đang “phát cuồng” vì một phụ kiện: Chiếc vòng yoga (yoga wheels). Không phải phụ kiện mới nhưng thời gian gần đây, Instagram của các yogis (người tập yoga) trên thế giới bất ngờ ngập tràn những bức ảnh ấn tượng với phụ kiện nhỏ xinh này.

Vòng tập yoga là phụ kiện hỗ trợ để những người tập có thể giữ được các tư thế khó lâu hơn. Bên cạnh đó, những bức ảnh tập yoga với chiếc vòng tập khiến những bức ảnh thêm phần sinh động và sành điệu.

Điểm qua những bức ảnh tập yoga với vòng đang "làm mưa làm gió" trên Instagram:

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Một động tác khá khó với vòng tập yoga

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Bức ảnh đầy màu sắc càng thêm sinh động với chiếc vòng tập

Theo kịp trào lưu này, mới đây, tạp chí Fitness Magazine cũng đã giới thiệu nhiều bài tập cùng vòng yoga để vừa nâng cao độ dẻo dai, vừa có những bức ảnh cực chất.

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Nằm ngả lưng lên trên vòng yoga, gập gối vuông góc và thở đều, mở rộng vai, thả lỏng khoảng 10 lần để các cơ thư giãn.

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Nghiêng người trên vòng, căng cơ sườn sang hai bên

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Nằm hẳn lên vòng tập, đầu gối sát đất và cong người từ từ, hạ thấp đầu và khuỷu tay xuống sát mặt đất, hít thở sâu để giảm đau mỏi lưng

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Các động tác cong người làm tăng cường độ dẻo dai của cột sống, với sự hỗ trợ của vòng yoga, người tập có thể giữ được những tư thế này lâu hơn

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Nếu có thể giữ thăng bằng trên vòng, bạn có thể thăng bằng ở mọi địa hình. Ban đầu, hãy tập bằng cách chống tay xuống đất và chỉ bỏ tay ra khi thấy chắc chắn. Cần làm chậm rãi, cẩn thân để tránh chấn thương

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Chống tay xuống đất, đặt mũi bàn chân trên vòng và xoay vòng tới khi hông, vai và cổ tay thật thẳng. Đây cũng là một cách để luyện tập giữ thăng bằng tốt

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Tăng cường độ dẻo dai bằng cách đặt chân lên vòng, dùng tay ôm sát vòng và gập người càng sâu càng tốt

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Động tác khó nhằn trên đây chỉ nên được thực hiện khi bạn đã tập yoga lâu hoặc dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên


 

Spa thư giãn

La Bonita Thương Hiệu Mỹ Phẩm Hàn Quốc Ra Mắt Thị Trường Việt Nam
Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc La Bonita lần đầu tiên có mặt tại trường Việt Nam, mang đến giải...
 
Nỗi ám ảnh da trắng và hội chứng tắm trắng của phụ nữ Ấn Độ
"Hãy để làn da nâu của bạn biến mất" là một câu nói phổ biến tại các cửa hiệu làm...
 
Động tác tập giảm mỡ bụng tại chỗ hiệu quả
Cách tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng cho mùa hè đi biển là luyện tập cấp tốc để có...
 
Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy
Vừa giảm được mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun, chị em nào cũng...

Làm đẹp

5 thói quen của vợ khiến chồng dễ ngoại tình, bạn có phạm phải điều nào không?
Người vợ nên xem lại bản thân nếu có 7 khuyết điểm sau nhất định phải chú ý thay đổi....
 
Rewhitez ra mắt dòng sản phẩm Gel tắm mới tại Show diễn Rendezvous By C.Dam
Vào ngày 8/8/2023 tại Nhà Hát Lớn Hà Nội, Show diễn thời trang kết hợp đa lĩnh vực nghệ thuật...
 
Ăn trái bơ đừng vứt hạt, làm cách này giúp dưỡng da đẹp đến bất ngờ
Không ngờ trong hạt bơ lại có nhiều thành phần giúp đẹp da đến thế.
 
Đánh giá: Nước uống Collagen Wellit trẻ hóa da có tốt không?
Thời gian gần đây, Collagen Wellit được rất nhiều chị em truyền tai nhau như một bí quyết để làm...
Gợi ý trả lời câu hỏi phỏng vấn “Điều gì khiến bạn khác biệt?”
Thể hiện những phẩm chất độc đáo của bạn là điều cần thiết trong thị trường việc làm cạnh tranh...
 
CEO JPMorgan cảnh báo: Fed có thể sẽ tăng lãi suất thêm 0,75%, vẫn chưa khép lại lộ trình thắt chặt chính sách
CEO của JPMogarn, Jamie Dimon, cho biết trong một cuộc phỏng vấn rằng có khả năng Fed sẽ tăng lãi...
 
4 con giáp sinh ra là những ngôi sao may mắn, đi đến đâu cũng được quý nhân phù trợ, càng về già càng ngập tràn phúc lành
Nhờ được phúc lành vây quanh, 4 con giáp này vượt qua được nhiều gian khó trong cuộc đời.
 
3 tuổi hạn cực xấu năm Giáp Thìn 2024, 1 tuổi đại nạn đề phòng mất cả cơ ngơi
Bước sang năm 2024, có 3 tuổi này rất đen đủi, cần thận tiền bạc thất thoát.
 
5 Cách giúp Thu hút Tài Lộc và Thành Công trong cuộc sống
Rất nhiều người đang tìm kiếm những cách để tạo ra sự thịnh vượng và may mắn trong cuộc sống...
 
5 tiêu chí xây dựng một mối quan hệ hòa thuận trong hôn nhân.
Hôn nhân là một cuộc hành trình đầy cảm xúc, sự gắn kết và sự trưởng thành.
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...
 
MART24H – NƠI KẾT NỐI TRIỆU TRÁI TIM YÊU THƯƠNG
Ngày 10/01/2021 vừa qua, Công ty Cổ phần Mart24h cùng với Hành Trình Kết Nối Yêu Thương Việt Nam đã...
 
Maritime Bank trao 4 cây vàng cùng hàng nghìn quà tặng  cho các khách hàng may mắn
Tháng 1/2018, Maritime Bank đã trao thưởng 4 cây vàng cùng 27 chỉ vàng đầu tiên của chương trình “Lộc...
 
Thị Phần Lò Đốt Rác của các Hãng tại Việt Nam
Những năm qua để giải quyết bài toán về xử lý rác thải nông thôn thì phương án mua lò...
 
Tuyển dụng trưởng phòng vé & trưởng nhóm quản lý bảo trì máy bay
Hãng hàng không Eastar Jet Co., Ltd tại Hàn Quốc tuyển dụng
 
Nike giảm giá 30% tất cả các sản phẩm nhân dịp Quốc Khánh
Từ 31/08 đến 01-09 hệ thống Nike Việt Nam có chương trình ưu đãi giảm giá cực lớn dành cho...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

2.63178 sec| 1956.273 kb