Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Lợi-ích-sức-khỏe

Đang vào mùa quả bơ, nếu biết khai thác triệt để tác dụng của loại quả này sẽ có lợi ích sức khỏe rất tuyệt vời cho bạn và gia đình.

Xoài là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có tác dụng ngăn chặn ung thư, làm sạch da từ bên trong...

Hạt điều có thể được sử dụng như một bữa tối nhẹ hoặc như một gia vị trong món ăn với nhiều lợi ích sức khỏe.

Mặc dù mùi hương của sầu riêng không phải ai cũng yêu thích, nhưng loại quả này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Không chỉ là nguồn thực phẩm tươi ngon, khoai tây còn cung cấp các chất dinh dưỡng như vitamin C, B6, chất xơ, sắt có lợi cho sức khỏe.

Nếu bạn thường xuyên uống nước chanh dây điều gì sẽ xảy ra với cơ thể hãy tìm hiểu ngay!

Nhãn là loại quả được nhiều người ưa thích vì có vị ngọt, dễ ăn lại giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, quả nhãn còn có nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của chúng ta.

Ai cũng biết cam là loại quả ngon và cung cấp một lượng vitamin C phong phú được các bà nội trợ tin dùng, tuy nhiên, cam còn là một vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết.

Mùa hè nắng nóng, cơ thể dễ đổ mồ hôi khiến nhiều người tỏ ra khó chịu. Thế nhưng ít ai biết, đổ mồ hôi cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lê là loại trái cây ngọt mát, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà bạn nên sử dụng thường xuyên. Bởi lê có những lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ miễn dịch, chống lão hóa và giúp xương chắc khỏe...

Rau bina hay còn gọi là bó xôi hay rau chân vịt, là loại rau được nhiều người gọi là siêu thực phẩm, vì loại rau này mang trên mình rất nhiều loại dưỡng chất và vitamin. Hãy tìm hiểu những lợi ích sức khỏe đến từ loại rau này nhé!

Lá lốt là loại rau quen thuộc được nhiều gia đình sử dụng trong chế biến món ăn, ngoài ra lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe và được dùng làm thuốc.

Mỗi tối trước khi ngủ hãy thử nhấn và mát-xa huyệt đạo này, bạn sẽ thấy sự khác biệt.

Củ đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: sắt, canxi, phốt pho, vitamin C cần thiết, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chanh là một loại trái cây tự nhiên có tác dụng chữa nhiều bệnh từ lá chanh, quả, đặc biệt là vỏ chanh. Vì vậy, đừng bỏ tất cả những vỏ chanh mà bạn hãy tận dụng chúng.

Bơ đang rộ mùa và là loại quả được nhiều người ưa thích. Hầu hết mọi người đều ăn phần thịt bơ, bỏ hạt đi. Thế nhưng ít ai biết, hạt bơ lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến vậy.

Khế chua lâu nay vẫn được mọi người dùng để chế biến các món canh chua, món dấm cá mà ít ai biết, loại quả này có rất nhiều tác dụng với sức khỏe.

Ác mộng thực sự là điều tồi tệ mà tất cả chúng ta đều muốn tránh. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu mới nhất, ác mộng lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe con người.

Sữa đậu nành là nguồn cung cấp vitamin dồi dào không chỉ tốt cho sức khoẻ mà cả sắc đẹp.

Rau dền ngoài dùng để chế biến thành các món ăn, còn được biết đến như một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh.