Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Giấc-ngủ

Tâm lý chung của các mẹ khi nuôi con là luôn lo lắng con bị thấp còi. Lo lắng đó gây ra nhiều áp lực cho các mẹ khiến việc nuôi con cao lớn trở thành một vòng luẩn quẩn với nhiều sai lầm.

Để có kết quả tốt nhất cho mùa thi các sĩ tử cần tránh xa những điều gây hại tới cơ thể dưới đây!

Khoa học đã chứng minh rằng, vị trí kê giường có ảnh hưởng rất nhiều đến việc bạn có giấc ngủ ngon hay không.

Ngủ là một trong những hoạt động chính của trẻ sơ sinh vì giấc ngủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Có thể bạn không ngờ tới rằng, thói quen tương đối phổ biến khi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân làm giảm tuổi thọ.

Giấc ngủ vô cũng quan trọng với các bà bầu, tuy nhiên cần phải lưu ý những gì trước và trong khi ngu thì hẳn nhiều mẹ vẫn chưa biết. Dưới đây là những điều các mẹ cần nhớ để có một giấc ngủ ngon và thoải mái.

Để cảm thấy hạnh phúc hơn, bạn cần tìm kiếm ở khía cạnh tích cực hơn. Dưới đây là 14 dấu hiệu cho thấy bạn đang thực sự hạnh phúc, cũng như cách duy trì hạnh phúc.

6 vị trí sau đây bạn tuyệt đối không được đặt giường ngủ nếu muốn có giấc ngủ ngon và một sức khỏe tốt.

Yêu cầu về thời gian ngủ đủ cần thiết mỗi ngày có thể thay đổi ở mỗi người và kéo dài suốt cuộc sống của họ.

Để có cách xoá mờ nếp nhăn nhanh chóng chị em phải tìm hiểu thật kỹ về sự xuất hiện của chúng.

Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.

Bạn có chắc mình đã thật sự hiểu đúng về giấc ngủ của trẻ? Dưới đây là những lầm tưởng mà các ông bố bà mẹ hay nghĩ.

Một giấc ngủ trưa ngắn có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.

Ngủ bất cứ khi nào buồn ngủ, chỉ khi tinh thần và thể lực khỏe mạnh, bạn mới chăm sóc con tốt được.

Từ 1/3 đến 1/4 trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi khó dỗ giấc ngủ hoặc khó có giấc ngủ đêm dài.

Đa số mọi người đều cần một vài hoạt động trước khi bước vào giấc ngủ như tắm, đánh răng, đọc sách, nghe nhạc... và bé cũng như thế.

Một nghiên cứu khoa học mới đăng trên trang mạng của Hiệp hội Thần kinh học trẻ em Anh cho thấy súplơ xanh, súplơ trắng và cải bắp có thể là "thần dược" cho người bị bệnh tự kỷ.

Có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không là một trong những mối quan tâm lớn của nhiều chị em.

Đất trồng không còn, một số hộ dân ở Mễ Trì Hạ, Từ Liêm, Hà Nội vẫn trắng đêm giữ nghề làm cốm truyền thống, dù thu nhập được nhặt từ bạc lẻ sau cả đêm vất vả.

Đó là thông điệp của các nhà khoa học chuyên về sự phát triển của thanh thiếu niên.