4 điều mẹ phải làm ngay sau khi sinh con

Giấc ngủ của con

Bạn thấy con mình hình như… ngoan hơn con nhà hàng xóm. Bé mới sinh nhưng lại ít quấy khóc, đặt đâu ngủ đấy, thậm chí có thể ngủ liền một mạch suốt đêm như người lớn. Thật ra, điều này không tốt. Trong hai tuần đầu tiên bé mới chào đời, bạn không nên để trẻ ngủ giấc dài hơn 4 tiếng đồng hồ.

Dù thấy con ngủ say đến mấy thì sau 4 tiếng, bạn cũng nên đánh thức bé dậy, cho bé bú, chơi với bé một lát rồi nếu bé muốn, sau đó mới cho bé ngủ tiếp.

Cần thiết làm điều này vì nếu trẻ sơ sinh những tuần đầu ngủ giấc quá dài, bé sẽ có thể rơi vào trạng tháo hôn mê, cơ thể mất nước do ngủ nhiều mà không được bú mẹ. Trẻ cũng dễ bị vàng da. (Trường hợp vàng da nặng, trẻ có thể bị hôn mê, co giật, để lại di chứng tâm thần vận động vĩnh viễn).

Bạn có thể chọn cách cho bé ngủ ngay bên cạnh mình (chung giường) hay cho bé ngủ trong một nôi cũi ở bên giường mẹ. Mỗi cách đều có cái hay riêng. Chỉ cần bạn đảm bảo là bé có thể ngon giấc trên chiếc giường hay nôi cũi, và mọi thứ thật sự an toàn với trẻ là được.

Nếu cho bé ngủ riêng, bạn cần chuẩn bị cho bé yêu một chiếc nôi (cũi) sạch sẽ, chắc chắn, không có mùi sơn hoặc vec-ni khó chịu. Lan can phải đủ cao và có màn để ngăn muỗi, côn trùng.

Các vật dụng đi kèm nôi như gối, dra, đệm giường… nên có màu sắc tươi sáng để bạn dễ dàng phát hiện vết bẩn. Nhớ chuẩn bị vài bộ đệm, dra, gối vì rất có thể bạn phải… thay thường xuyên khi bé “tè” ra giường đấy.

Giấc ngủ của mẹ

Ngủ bất cứ khi nào buồn ngủ, chỉ khi tinh thần và thể lực khỏe mạnh, bạn mới chăm sóc con tốt được. Bạn yên tâm, lúc này vẫn có thể có nhiều người thân và bác sĩ chăm sóc tốt cho bé.

Hiểu dần tiếng khóc

Tiếng khóc là “ngôn ngữ” thành lời duy nhất để bé “giao tiếp” với bạn lúc này. Có thể sẽ hơi khó khăn, nhưng bạn sẽ quen thuộc dần cách “học” chúng thôi, đừng lo lắng quá!

Trẻ sơ sinh khóc do nhiều nguyên nhân: Bị con vật như muỗi cắn đốt, bẩn ngứa, xót vì sợi len của áo quần, cơ thể ẩm ướt, đói, lạnh, đau bụng…

Bạn cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân để khắc phục cho cháu. Cũng có một số trẻ sơ sinh hay khóc thét lên vì bị giật mình khi ngủ. Nếu đã kiểm tra và không thấy nguyên nhân, bạn nên nhẹ nhàng ẵm bé trên tay, vỗ về bé, ru nhè nhẹ, tránh mở đèn quá sáng hoặc cáu gắt.

Để ý theo dõi sau đó, nếu bé vẫn bú tốt, không có biểu hiện gì bất thường thì không có gì đáng ngại. Chỉ cần đến bác sĩ nếu kèm với khóc lâu, dai dẳng, bé xuất hiện những dấu hiệu bất thường như nôn trớ, sốt, bỏ bú, khó thở…

Chuyện cho con bú

Những ngày đầu tiên sau khi bé chào đời, bạn hơi lo lắng vì sữa xuống chưa đều. Nhưng đừng vì thế mà vội vàng cho bé làm quen với sữa ngoài. Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ trong một năm đầu, không gì có thể thay thế được.

Hãy bình tĩnh uống nhiều nước, ăn đủ chất, giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái và cho bé bú thường xuyên. Chỉ sau 1-2 ngày, sữa sẽ trở nên đều và bạn không còn phải bận tâm quá nhiều đến chuyện lỡ không đủ sữa thì… làm sao nữa.

Một chi tiết nho nhỏ nữa về bé cũng khiến bạn ngạc nhiên. Đó là trong những ngày đầu tiên, bé đi tiêu, đi tiểu… liên tục. Không cần hốt hoảng trước hiện tượng này vì bé hoàn toàn không bị tiêu chảy như bạn tưởng đâu. Chẳng qua, bởi vì sữa mẹ chứa nhiều nước nên sau khi hấp thụ, bé cần thải ra nhiều lần như vậy.

Theo Phunutoday