1. Những món cay
Gia vị cay khiến bạn bị nóng trong người, gây bức bối khó chịu và ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa.
2. Thịt
Thịt vốn dĩ khó tiêu hóa hơn rau quả, vào mùa hè chúng còn trở nên tệ hơn, chưa kể thịt gây ra nóng trong người. Vậy nên khi hè tới, bạn nên hạn chế ăn các loại thịt.
3. Cà phê
Cà phê có chứa nhiều protein và chất lợi tiểu, uống vào mùa hè sẽ khiến bạn phải thường xuyên ghé vào nhà vệ sinh. Thay vì thế, hãy uống một ly trà đá hay nước chanh mát lạnh để hạ nhiệt tức thời.
4. Nước sốt
Các loại sốt cà chua hay sốt phô mai béo ngậy ngon tuyệt vào mùa đông, nhưng khi hè tới, chúng sẽ khiến cơ thể cảm thấy nặng nề và đầy bụng mà lại không cung cấp tí calo nào.
5. Món chiên xào
Khoai tây chiên, gà rán hay bất kỳ món ăn ngập dầu mỡ nào cũng đều gây khó tiêu, đầy bụng và khiến bạn phát ngán vào mùa hè. Hơn nữa, lượng chất béo cao trong chúng cũng khiến bạn thấy mệt mỏi và trở nên lười hoạt động hơn.
Top
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]
Liên kết mạng xã hội
