Ai đi dưới trời nắng nóng nhất định phải biết điều này kẻo ngất lịm, tử vong bất thình lình

Với những ngày nắng nóng với nền nhiệt độ lúc nào cũng gần chạm mốc 40 độ C thế này, phải phơi mình giữa trời nắng thực sự là 1 cực hình.

Không những thế, nhiều người khi đi nắng đã "dính" vào 1 hội chứng bệnh đặc biệt. Thoạt nghe tưởng chừng bệnh này đơn giản nhưng chúng lại nguy hiểm, có thể đe dọa tới tính mạng - nó mang tên say nắng.

Say nắng - phản ứng cơ thể không nên xem thường!

Khi cơ thể phải vận động liên tục dưới trời nắng gắt, ánh nắng sẽ chiếu trực tiếp trong thời gian dài vào vùng dễ bị tổn thương như đỉnh đầu, gáy - gây ảnh hưởng đến vùng điều hòa thân nhiệt nằm ở khu vực hệ thần kinh.

Bên cạnh đó, do nắng nóng nên nhiệt độ cơ thể tăng nhanh. Cơ thể phải hoạt động tiêu hao 1 lượng lớn nước và chất khoáng đáng kể thông qua bài tiết mồ hôi để tự làm mát cơ thể.

Và khi đạt đủ 2 điều kiện: ở môi trường có nhiệt độ cao trong thời gian kéo dài và mất nước toàn thân nghiêm trọng thì bạn sẽ rơi vào trạng thái hoa mắt, say sẩm mà ta gọi là sốc nhiệt hay say nắng.

Nhưng vì sao say nắng lại nguy hiểm?

Cần phải khẳng định rằng, nhiệt độ của cơ thể nằm trong khoảng 36,1 - 37,8 độ C. Khi bị say nắng, say nóng - thân nhiệt cơ thể sẽ tăng cao đến khoảng 39 - 40,5 độ C.

Lúc này, cơ thể người sẽ kích hoạt cơ chế điều hòa nhiệt độ giữ cho thân nhiệt ổn định ở mức 37 độ C bằng cách tiết ra nhiều mồ hôi hơn.

Việc mất nước này sẽ làm cơ chế điều hòa hoạt động không hiệu quả, trung tâm điều hòa sẽ bị rối loạn hoạt động, khiến cơ thể rơi vào trạng thái mặt đỏ, da khô, huyết áp tụt dần.

Một số triệu chứng khác có thể xảy ra như giảm khả năng nhận thức, bị ảo giác, mất định hướng và hôn mê, co giật.

Chườm túi đá lạnh vào cổ, nách, bẹn... là cách giúp hạ thân nhiệt

Nếu không được cấp cứu kịp thời, người bị say nắng dễ mắc các biến chứng nghiêm trọng như phù phổi, suy thận cấp, hạ đường huyết, rối loạn đông máu, mất trí nhớ, tử vong…