7 điều mẹ luôn phải nhớ để con không mắc bệnh giữa những ngày nắng nóng

Sức đề kháng của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh rất kém. Vì thế trong những ngày nắng nóng như hiện nay, nếu không được chăm sóc cẩn thận, các bé rất dễ bị ốm.

Để đảm bảo sức khỏe cho con, các mẹ hãy nhớ:

Hạn chế tối đa cho trẻ ra khỏi nhà

Trong những ngày nắng nóng như hiện nay, bố mẹ nên hạn chế tối đa cho trẻ ra khỏi nhà, nhất là vào khung giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Đây là khoảng thời gian mặt trời có hại cho làn da và dễ khiến cơ thể bé bị ốm nhất.

Luôn cho con uống đủ nước

Để bù lại lượng nước đã mất do nắng nóng, bố mẹ cần cho bé uống đủ nước mỗi ngày 

Thời tiết nắng nóng nên mồ hôi sẽ tiết ra liên tục, vì thế mà cơ thể cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều nhanh bị mất nước. Để bù lại lượng nước đã mất, bố mẹ cần cho bé uống đủ nước mỗi ngày. Bố mẹ có thể sử dụng thêm nước ép hoa quả, sinh tố, các loại nước thanh nhiệt như nước râu ngô, nước đậu xanh… để giúp bé giảm nóng.

Vì trẻ dưới 6 tháng tuổi nếu uống nước lọc sẽ rất nguy hiểm nên để cung cấp đủ lượng chất lỏng cho con, đảm bảo con có một hệ miễn dịch hiệu quả, mẹ hãy cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức thường xuyên.

Không để bé trong phòng điều hòa cả ngày

Trong những ngày nóng nực như hiện nay, việc bố mẹ đặt trẻ vào trong phòng điều hòa mát lịm là một điều dễ hiểu. Tuy nhiên nếu để bé ở trong đó quá lâu sẽ làm bé bị khô da, mất nước dẫn đến cơ thể suy nhược, dễ bị ốm.

Ban ngày cũng như ban đêm, cha mẹ nên tránh để bé sơ sinh nằm phòng điều hòa liên tục quá 2 giờ mỗi lần. Khi trẻ đi ngủ, tốt nhất cha mẹ nên bật chế độ hẹn giờ để sau 2-3 tiếng thì tắt rồi sau đó chuyển sang dùng quạt cho con.

Đặc biệt, bố mẹ cần nhớ tuyệt đối không để trẻ thay đổi môi trường nhiệt độ một cách đột ngột. Nếu bé mới đi ngoài trời nắng nóng về thì không cho bé vào phòng bật điều hòa ngay, và ngược lại, không cho bé đang ở trong phòng điều hòa đột ngột ra môi trường có nhiệt độ chênh lệch.

Tránh cạo trọc đầu con cho mát