4 biện pháp đơn giản phòng ngừa u xơ tử cung

Chị em nên ăn các loại thực phẩm, hoa quả giàu vitamin và protein như: cam, chanh, bưởi, đậu hũ, đậu đen, sữa đậu nành, đậu lăng… Hạn chế thực phẩm như thịt đỏ, sữa có hàm lượng chất béo cao, caffeine, thực phẩm có chứa hàm lượng muối cao…

- Hạn chế việc nạo hút thai: Nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh u xơ tử cung là do nạo hút thai nhiều lần. Nạo hút thai gây mất máu, hao tổn khí huyết và rối loạn chức năng cơ quan sinh dục, gây rối loạn nội tiết tố nữ, nguyên nhân hình thành u xơ tử cung. 

- Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ: Ở giai đoạn đầu của bệnh, các biểu hiện dễ nhầm lẫn với những căn bệnh thông thường khác nên khó phát hiện. Vì thế, chị em nên thực hiện kiểm tra phụ khoa định kỳ, nếu phát hiện và điều trị sớm thì hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh. 

- Sử dụng sản phẩm thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên: Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, khám sức khỏe thường xuyên thì việc sử dụng các loại sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên đã không còn xa lạ. Trong số đó, các cây thuốc trong vườn nhà của nhân dân ta cũng có tác dụng tốt với bệnh này. Đặc biệt, cây trinh nữ hoàng cung được ưa chuộng từ xưa bởi hiệu quả cao trong điều trị các bệnh phụ nữ như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, rối loạn kinh nguyệt. Khi kết hợp với hoàng kỳ, hoàng cầm, khương hoàng, tác dụng của trinh nữ hoàng cung càng được nâng cao hơn, giúp chị em có sức khỏe tốt hơn, phòng ngừa u xơ tử cung hiệu quả. 

Việc thực hiện tốt cả 4 biện pháp trên đây sẽ giúp chị em phòng ngừa hiệu quả bệnh u xơ tử cung, u nang buồng trứng, có sức khỏe tốt và cuộc sống lành mạnh hơn.