Mùa hè nắng nóng, khi lao động, tập luyện, đi lại... mồ hôi ra nhiều làm cho chúng ta rất khát nước. Vừa nóng vừa khát nên ai cũng thích uống một cốc nước đá hoặc bia lạnh vì nghĩ là sẽ mát và đỡ khát. Nhưng sự thực lại không đúng như vậy. Ngoài ra, vì lý do sức khỏe rất nhiều người nên hạn chế uống nước đá.
Trẻ nhỏ
Với trẻ nhỏ, nước đá hoặc các đồ lạnh sẽ gây ra các triệu chứng đường ruột như tiêu chảy, đau bụng hoặc đau họng, ho... Ngoài ra nếu nước đá vệ sinh không đảm bảo thì trẻ nhỏ còn bị rối loạn tiêu hóa, hay mắc các bệnh đường ruột khác.
Nguyên do là vì đường ruột và dạ dày của trẻ nhỏ phát triển chưa hoàn thiện, cực kỳ nhạy cảm đối với những kích thích của nước lạnh, đồ uống lạnh.
Đặc biệt, trẻ nhỏ trong khoảng 6 tháng tuổi thì tuyệt đối không nên cho uống nước lạnh và dùng các đồ uống lạnh.
Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt
Uống nhiều đồ lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ khiến cho các mạch máu nhỏ ở khoang chậu co lại, từ đó phát sinh các hiện tượng như đau bụng kinh, thậm chí kiệt sức. Chính vì vậy, phụ nữ đang có kinh nguyệt nên hạn chế dùng đồ uống lạnh. Tốt nhất là dùng nước ấm.
Người bị bệnh tiêu hóa
Những người bị bệnh về tiêu hóa như loét dạ dày cấp tính, viêm đường ruột cấp tính… nếu uống nước lạnh hoặc dùng đồ uống lạnh sẽ làm cho các vi mạch máu trong dạ dày, ruột co thắt lại, dẫn đến niêm mạc thiếu máu, từ đó làm giảm chức năng tiêu hóa và khả năng sát khuẩn của dạ dày, ruột dẫn đến các chứng bệnh về tiêu hóa.
Phụ nữ mang thai và người già
Chức năng tiêu hóa ở phụ nữ mang thai và những người cao tuổi, bị giảm sút. Với những người này thì khả năng hấp thụ các đồ uống lạnh cũng không tốt. Nếu uống nhiều nước lạnh, có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, hoặc gây ra một số bệnh về đường ruột.
Ngoài ra những người có thể trạng không khỏe, hoặc người mới ốm dậy cũng không nên uống nước lạnh, nước đá.
Người bị bệnh viêm gan
Người bị viêm gan được khuyên nên uống nhiều nước, nhưng lại kiêng không được uống nước đá. Mặc dù nước lạnh không ảnh hưởng gì đến bệnh tình của người bị viêm gan. Song thông thường nước đá không được sản xuất tuyệt đối an toàn nên sẽ gây tổn thương cho người bị bệnh này. Bởi gan của những người này đã bị tổn thương, chức năng lọc của gan kém nên những thứ bẩn từ nước đá có thể nhanh chóng tích tụ vào gan, khiến bệnh nặng hơn.
Ngoài ra, bệnh nhân bị viêm gan cũng được khuyến cáo không nên uống các loại nước có ga bởi các loại nước này có chất hóa học nên đối với bệnh nhân viêm gan, nếu uống vào thì gan sẽ phải làm việc nặng hơn, do đó bệnh tình sẽ ngày càng trầm trọng hơn.
Người bị bệnh tim mạch
Khi một lượng lớn đồ uống qua đường tiêu hóa thức ăn xuống dạ dày, có thể dẫn đến việc co thắt các động mạch ở xung quanh, dẫn đến rối loạn nhịp tim, cao huyết áp, đau cơ tim. Chính vì thế, những người bị bệnh về tim mạch khi bệnh tình khá nặng thì tốt nhất không nên sử dụng đồ uống lạnh.
Người đang ra nhiều mồ hôi
Quan niệm khi đang nóng bức, mồ hôi ra nhiều, uống cốc nước mát sẽ khiến người tỉnh táo ra, cực kỳ sai lầm. Bởi thực tế thì lúc cơ thể đang nóng, uống nước đá vào làm cho phân tử nước lạnh tích hợp lại sẽ khó có thể thâm nhập vào tế bào, nên dù có uống nhiều nước lạnh thì cơ thể vẫn thiếu nước.
Hơn nữa, đối với người mới bị cảm mạo, say nắng do mồ hôi không thoát ra được, cơ thể không tản nhiệt được sẽ làm tăng nguy cơ bị sốt. Nếu lúc đó uống nước lạnh vào sẽ khiến bệnh càng nặng hơn.
Người bị sâu răng
Những người bị sâu răng cũng nên hạn chế uống đồ lạnh vì chúng sẽ làm cho răng bị đau buốt hơn, đồng thời làm giảm sức kháng bệnh của răng dễ gây ra các bệnh răng miệng khác, cho nên những người sau răng không nên ăn uống đồ lạnh.
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]