Thực đơn chữa bí tiểu cho bà mẹ sau sinh

Thực đơn chữa bí tiểu cho bà mẹ sau sinh

Tình trạng bí tiểu sau sinh là tình trạng sau 2 đến 8 tiếng sau sinh, sản phụ không thể đi tiểu dù có cảm giác muốn đi tiểu. Có nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng bí tiểu sau sinh. Thông thường thì khi sản phụ sinh con trong chuyển dạ sinh, khi ngôi thai xuống thấp, thường là đầu thai nhi đè vào cổ bàng quang hay niệu đạo gây ứ đọng nước tiểu làm bàng quang căng giãn, khi giãn nhiều làm mất trương lực, làm co thắt cơ cổ bàng quang gây nên hiện tượng bí tiểu. Các bà mẹ có thể dùng thực đơn  dưới đây để khắc phục tình trạng này.

Thực đơn chữa bí tiểu cho bà mẹ sau sinh (Ảnh minh họa)

Ăn cháo ích trí nhân để chữa bí tiểu sau sinh

Để nấu món cháo này bạn cần chuẩn bị: 10 g ích trí nhân, 100g gạo lức, 2g muối tinh. Lấy vải gói ích trí nhân rồi cho vào nồi với gạo đã đãi sạch, đổ 1 lít nước nấu cháo. Khi sôi đun nhỏ lửa tới khi cháo chín, bỏ túi vải ra, cho muối ăn, gia giảm là được. Mỗi ngày sản phụ ăn 1 bát, ăn thường xuyên cả năm.