Những cách giúp gắn kết với con ngay từ trong bụng mẹ

Khi mang thai mẹ bầu không những phải chú ý đến chế độ sinh hoạt và ăn uống, mà còn phải học cách kết nối với con yêu. Để ngày con chào đời, mẹ chẳng hề lạ lẫm mà sẽ làm quen với con nhanh hơn. Nếu mẹ chưa biết cách bày tỏ tình cảm với con yêu trong bụng như thế nào, thì hãy xem những gợi ý sau nhé.

1. Mát xa bụng bầu

Cách đơn giản nhất để mẹ kết nối với con yêu ở trong bụng là nhẹ nhàng mát xa chiếc bụng bầu của mình. Tuy nhiên nên nhớ chỉ áp dụng cách này khi hết 3 tháng đầu thai kỳ nhé. Mẹ có thể tranh thủ những lúc thoa kem chống rạn, tiện thể mát xa bụng luôn. Đây không chỉ là hành động chứng tỏ tình yêu của mẹ với con mà còn giúp mẹ bầu thoải mái, dễ chịu hơn.

2. Đi bơi

Nhiều mẹ bầu rất ngại đi bơi vì nghĩ có hại cho con, thực tế đây lại là hoạt động gần như tốt nhất cho sự phát triển của bé yêu. Ngoài ra còn giúp cơ thể mẹ dẻo dai và sinh nở dễ dàng.

3. Hát và nói chuyện với con

Thính giác của con phát triển ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Sang đến tuần thứ 23 là con biết nghe nhịp tim đập của mẹ cùng tiếng réo khi dạ dày đói rồi. Vì thế con cũng có thể nghe những âm thanh bên ngoài thế giới kia.

Mẹ có thể hát và nói chuyện với con hàng ngày, để con quen thuộc hơn với giọng nói của mẹ. Cách này cũng giúp hai mẹ con gần gũi nhau hơn.

4. Ngâm mình trong bồn nước tắm

Sau những tháng ngày bị nghén và mệt mỏi, mẹ hãy thưởng cho hai mẹ con một buổi spa tại nhà. Ngâm mình trong bồn nước tắm, thêm vài loại thảo dược an toàn cho mẹ bầu và để cho cơ thể được thư giãn. Lúc này mẹ cũng có thể bật nhạc lên để hai mẹ con cùng nghe.

5. Tập yoga