Mang thai tuần thứ 23 và sự phát triển của thai kỳ

Hệ thống thần kinh của bé và cơ bắp đang phát triển hơn nữa. Em bé có thể mút ngón tay có mục đích, chứ không phải thông qua các chuyển động ngẫu nhiên.

Ngày thứ 161:

Mặc dù em bé có vẻ phát triển rất tốt. Thế nhưng thời điểm này vẫn còn sớm trong thai kỳ, tình trạng cổ tử cung và progesterone đóng một vai trò trong việc đảm bảo em bé không được sinh ra khi chưa đủ tháng.

Những thay đổi của bà mẹ

Lo lắng, đi tiểu thường xuyên, ợ nóng, chuột rút ở chân và khó chịu nói chung có thể chuyển thành một giấc ngủ ngắn đối với phụ nữ mang thai. Sức khỏe của bé và của bạn phụ thuộc vào bạn có nghỉ ngơi đầy đủ hay không. Hãy thử tắm nước ấm, một chút âm nhạc nhẹ nhàng, một cuốn sách thư giãn hoặc một tách trà thảo dược để đưa bạn vào giấc ngủ.

Hiện tại bạn có thể đã tăng 12 đến 15 kg. Hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống.

Đôi khi khá khó khăn để phân biệt nước tiểu từ nước ối. Nếu màng bị vỡ và bạn đang bị rò rỉ nước ối, nó sẽ là một chất lỏng không mùi. Điều này có thể xảy ra với một tia phun ra đột ngột hoặc nhỏ giọt liên tục. Nếu bạn nhận thấy chất lỏng bị rò rỉ, bạn cần phải cố gắng để xác định xem nó có mùi giống như nước tiểu hoặc nếu nó là không mùi. Nếu nó không có vẻ không phải là nước tiểu, bạn phải bác sĩ ngay lập tức.

Nếu bạn đang làm việc, bạn nên hoàn thiện kế hoạch và thủ tục giấy tờ nghỉ thai sản.

Một số điều cần suy nghĩ là:

Sau khi em bé được sinh ra thì bạn sẽ trở lại làm việc hoặc trở thành một bà mẹ ở nhà?

Nếu bạn đang làm việc, ai sẽ chăm sóc cho em bé? Chồng của bạn? Một thành viên khác trong gia đình?

Uống nhiều nước là vô cùng quan trọng trong quá trình mang thai. Nhưng bạn cũng có thể uống nước rau, nước trái cây, sữa và một số loại trà thảo dược. Nếu bạn đang uống đủ nước, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt hoặc thậm chí có thể trong suốt; nước tiểu vàng đậm là một dấu hiệu cho thấy bạn không uống đủ nước.

Uống đủ nước có thể giúp ngăn ngừa:

Đau đầu

Co thắt tử cung

Nhiễm trùng đường tiết niệu