4 việc làm cực nguy hiểm với mẹ sau sinh mổ

Bạn gặp vấn đề trong thai kỳ hoặc chọn đẻ mổ ngay từ khi mang thai… và bạn đã hạ sinh con yêu được mẹ tròn con vuông. Tuy nhiên như thế không phải đã kết thúc nhiệm vụ nặng nề là mang thai bởi với một ca sinh mổ, mẹ sau sinh cần đặc biệt chú ý. Sinh mổ là một ca phẫu thuật lớn, vì vậy việc phục hồi sau sinh cũng không đơn giản như sinh thường. Để vết mổ nhanh lành và sức khỏe mẹ nhanh phục hồi, chị em cần tránh những việc dưới đây:

Nằm ngửa

Sau ca sinh mổ khoảng 4-5 giờ, thuốc gây tê sẽ dần mất tác dụng khiến mẹ phải đối mặt với những cơn đau đớn. Nếu mẹ nằm ngửa lúc này sẽ làm tăng sự co thắt tử cung và khiến mẹ đau đớn hơn.

Tư thế nằm tốt nhất cho mẹ là nằm nghiêng so với giường một góc khoảng 20-30 độ, giường đệm êm và chắc chắn để hạn chế tối đa sự rung động đến vết mổ đẻ. Vị trí nằm này cũng khiến sản dịch trong cơ thể dễ dàng đi ra ngoài hơn nằm ngửa.

Người mẹ sau sinh mổ cũng cần lưu ý nằm sau cho thoải mái nhất với ống thông tiểu trong ngày đầu tiên. Mẹ cũng cần sử dụng băng vệ sinh thoải mái và massage tử cung thường xuyên để sản dịch sớm được đi ra ngoài. Mẹ sau sinh mổ cũng cần lưu ý chăm chỉ vận động từ 24 giờ. Mẹ cần bắt đầu ngồi dậy, đứng lên nhẹ nhàng và di chuyển những bước đi đầu tiên. Việc vận động này sẽ giúp sản dịch nhanh tống ra ngoài và tốt cho đường ruột.

Nếu mẹ nằm ngửa sau sinh mổ sẽ làm tăng sự co thắt tử cung và khiến mẹ đau đớn hơn. (ảnh minh họa)

Ăn quá nhiều đồ bổ dưỡng

Việc bổ sung dưỡng chất sau ca sinh mổ là cần thiết tuy nhiên các chuyên gia khoa sản luôn khuyên chị em chỉ nên ăn cháo loãng trong ngày đầu mới sinh. Khi đã trung tiện được thì mới có thể ăn các thực phẩm khác.

Dù vậy, khi mới sinh nở, bụng dạ chị em còn khá yếu nên trong tuần đầu không nên bồi bổ quá nhiều sẽ khiến thực phẩm lên men, gây đầy hơi. Tốt hơn hết, sau một tuần đầu, mẹ mới nên tẩm bổ thêm các thực phẩm từ cá, thịt, và các loại thực phẩm có lượng protein cao. Đồng thời mẹ sau sinh cũng nên hạn chế ăn dầu mỡ, uống cà phê, chè, rượu và các gia vị cay, nóng.