Cao huyết áp thường gặp ở những người lớn tuổi vì vậy nguy cơ biến chứng càng cao, người bệnh có thể bị tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận… và nặng hơn là có thể dẫn tới tử vong. Người bị cao huyết áp ngoài việc dùng thuốc hàng ngày có thể thông qua ăn uống để giúp giảm huyết áp.
Đậu phụ
Thường xuyên ăn đậu phụ sẽ giảm lượng cholesteron, do vậy sẽ có tác dụng làm giảm huyết áp.
Rau cần
Rau cần là loại rau có tác dụng bảo vệ mạch máu, giảm huyết áp và giúp trấn tĩnh.
Ăn hành tây giúp giảm mỡ máu
Hành tây
Thường xuyên ăn hành tây giúp giảm lượng mỡ máu, chống tắc động mạch và làm cho huyết áp giảm xuống.
Hành
Có tác dụng làm giảm lượng cholesteron tích lũy ở thành mạch máu.
Lạc
Bạn hãy ngâm lạc vào giấm trong vòng 1 tuần (lạc để cả lớp vỏ đỏ), sau đó cho thêm vào 1 ít đường, tỏi và xì dầu. Hàng ngày uống vào buổi sáng và buổi tối, thường sau khoảng 1-2 tuần huyết áp sẽ giảm. Ngoài ra có thể lấy từ 50-100 vỏ lạc cứng rửa sạch ngâm nước nóng uống thay trà cũng có tác dụng chữa cao huyết áp rất tốt.
Rong biển giúp chống mỡ đọng ở thành động mạch
Rong biển
Giúp chống mỡ đọng ở thành động mạch.
Giấm
Với những người bị cao huyết áp và cứng động mạch máu, hàng ngày có thể uống 1 lượng vừa phải giấm sẽ giúp lưu thông mạch máu.
Hoa cây gai vải
Mỗi ngày dùng 3 hoa gai vải, pha với nước sôi uống như trà, uống liên tục như vậy trong nửa tháng, chữa cao huyết áp rất tốt.
Bã chè khô
Đem bã chè khô cất vào túi vải với lượng nhiều đủ để có thể chải ra nằm hoặc tựa vào sẽ cảm thấy êm, dễ chịu. Hơn nữa nếu tựa lâu ngày sẽ có tác dụng giảm huyết áp và đau nửa đầu.
Top
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]
Liên kết mạng xã hội
