Bệnh Gout là bệnh hay gặp ở tầng lớp người có mức sống cao. Người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với các lứa tuổi khác. Tỉ lệ ở một số nước châu u khoảng 0,5% dân số, nam gấp 10 lần so với nữ. Ở Việt Nam bệnh gặp chưa nhiều song trong thập niên gần đây số lượng bệnh nhân tăng lên đáng kể. Người cao tuổi nên tìm hiểu những thông tin về bệnh để bảo vệ sức khỏe của mình.
1. Bệnh Gout là gì?
Bệnh Gout là một bệnh liên quan đến chuyển hóa, là một dạng viêm khớp gây ra khi nồng độ acid uric trong máu cao dẫn đến sự lắng đọng của các tinh thể acid uric trong khớp. Đặc trưng của bệnh là những đợt viêm khớp đột ngột, tạo nên cơn đau, sưng đỏ và cứng khớp.
2. Nguyên nhân gây bệnh
Gout xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao. Một số nguyên nhân làm tăng nồng độ acid uric trong máu bao gồm:
- Do di truyền: Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra sự liên hệ giữa bệnh Gout và một gene làm acid uric khó thải trừ ra khỏi máu. Ngoài ra còn có sự ảnh hưởng của một số enzyme lien quan đến sự tổng hợp và thải trừ acid uric.
- Do một số bệnh: Một số bệnh nhưu suy thận, tăng huyết áp.Trong các bệnh này, mạch máu thường bị tổn thương cũng như máu thường bị ứ đọng, khó lưu thông. Điều này làm giảm khả năng thải tiết acid uric ra khỏi cơ thể qua đường thận. Kết quả là acid uric ngày càng lắng đọng trong khớp cũng như các tổ chức khác.
- Do chế độ ăn uống, sinh hoạt: Uống nhiều rượu bia, ăn nhiều hải sản và thịt đỏ (thực phẩm chứa nhiều Purin), người béo phì, lười vận động.
- Do sử dụng một số thuốc: aspirin hay một số thuốc lợi tiểu cũng có thể kích thích một cuộc tấn công của bệnh Gout.
- Do phẫu thuật: Hiếm khi xảy ra và thường kết hợp với những điều kiện khác.
Nguyên nhân gây bệnh gout
3. Triệu chứng của bệnh Gout là gì?
Cơn Gout cấp tính
Xuất hiện đột ngột ban đêm, bệnh nhân thức dậy vì đau ở khớp, thường là khớp bàn ngón chân cái (60 - 70%): khớp sưng to, đỏ, phù, căng bóng, đau dữ dội và ngày càng tăng, chạm nhẹ cũng rất đau. Vùng da quanh khớp có thể đỏ hoặc hơi tím, đôi khí có dấu hiệu nhiễm trùng. Các khớp khác có thể bị: cổ chân, gối, bàn tay, cổ tay, khuỷu. Hiếm thấy ở khớp háng, vai, cột sống. Lúc đầu chỉ một khớp sau có thể bị nhiều khớp.
Cơn đau kéo dài nhiều ngày, thường 5 - 7 ngày rồi các dấu hiệu viêm giảm dần. Hết cơn khớp trở lại hoàn toàn bình thường. Người bệnh có thể sốt vừa hoặc nhẹ. Cơn Gout cấp tính dễ tái phát khi có điều kiện thuận lợi. Đa số những người bị cơn đau thứ hai trong 6 tháng đến 2 năm sau lần thứ nhất, nhưng khoảng cách giữa những cơn đau có thể là nhiều năm. Nếu không được chữa trị, khoảng cách sẽ giảm theo thời gian.
Bệnh Gout mãn tính
Các triệu chứng có thể là đau, sưng, nóng đỏ các khớp , nhưng ít gây đau đớn và tiến triển chậm. Những cơn đau nhẹ có thể ngưng sau vài giờ hay kéo dài 1-2 ngày. Ở người cao tuổi hay mắc những bệnh về xương khớp, nên nếu không chú ý, những triệu chứng của bệnh Gout rất dễ nhầm với bệnh viêm khớp.
Biểu hiện ở thận
Sỏi thận: 10 - 20% các trường hợp Gout gây tổn thương thận. Lúc đầu chỉ là protein niệu, có thể có hồng cầu, bạch cầu vi thể, sau tiến dần đến suy thận. Suy thận tiến triển chậm và là nguyên nhân gây tử vong.
Triệu chứng bệnh gout mạn tính
4. Điều trị bệnh Gout như thế nào?
Mục tiêu điều trị cho bệnh gút là giảm đau nhanh chóng và ngăn ngừa các cơn gút trong tương lai và các biến chứng lâu dài như phá hủy khớp và tổn thương thận. Điều trị bao gồm sử dụng thuốc và phối hợp chế độ dinh dưỡng tập luyện phù hợp
a. Dùng thuốc
Việc dùng thuốc phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Các thuốc thường được sử dụng như thuốc chống viêm, giảm đau. Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh cùng một lúc và sử dụng nhiều thuốc đồng thời. Vì vậy, người bệnh cần thông tin với bác sĩ các bệnh đang mắc và các thuốc đang sử dụng để bác sĩ tư vấn phù hợp.
b. Chế độ chăm sóc và dinh dưỡng
Dinh dưỡng:
Không uống nhiều rượu mạnh. Không ăn các thức ăn chứa nhiều purine như: phủ tạng động vật, tim, gan, thận, lá lách, óc, trứng cá, cá trích, cá đối, cá mòi. Giảm ăn mỡ động vật, đường.
Những thực phẩm cần hạn chế:
Hạn chế protid, ăn một lượng vừa phải hải sản (tôm, cua...)
Không ăn nhiều (vừa phải, điều độ) các loại đậu hạt, măng tây...
Không ăn nhiều chocolate, cacao, trà, cà phê...
Những thực phẩm nên dùng nhiều:
Các loại rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc, sữa, trứng. Nên uống nhiều nước.
c. Chế độ tập luyện
Người bệnh cần tăng cường tập luyện thể dục, tích cực vận động, tránh béo phì.
Trong đa số trường hợp, chế độ ăn uống góp phần điều trị cho bệnh Gout và các bệnh kèm theo (cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu...) nhưng không thể thay được thuốc. Thực hiện tốt chế độ ăn uống có thể giảm bớt số lượng thuốc, số loại thuốc cần dùng, giảm bớt các hậu quả xấu của bệnh.
Người cao tuổi nên chú ý đến sức khỏe, kiểm tra định kỳ để phát hiện bệnh sớm và có những điều chỉnh kịp thời có những biện pháp điều trị phù hợp nhằn hạn chế tối đa ảnh hưởng của bệnh Gout đối với cuộc sống người cao tuổi.
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]