Các nguyên nhân gây nghẹt mũi gồm viêm mũi cấp, viêm mũi vận mạch, viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo, lệch vách ngăn, khối u trong mũi, chấn thương. Tùy từng nguyên nhân sẽ có phương pháp giải quyết khác nhau.
Tuy nhiên, đối với bệnh ngạt mùi do thời tiết thay đổi, hãy áp dụng một số mẹo vặt tại nhà dưới đây, bệnh ngạt mũi sẽ nhanh chóng khỏi.
Sử dụng nước muối loãng
Bạn có thể pha nước muối loãng hoặc có thể ra hiệu thuốc để mua. Đây là mẹo chữa ngạt mũi khá đơn giản.
Ngửa cổ lên trời và nhỏ từ 1 đến 2 giọt nước muối loãng vào mũi. Hít nhẹ để nước muối ngấm sâu vào làm sạch khoang mũi bạn sẽ thấy mũi mình được thông đáng kể. Tùy vào tình hình có thể được cải thiện nhiều hay không mà bạn tiếp tục nhỏ mũi hay không nhé.
Dùng gừng tươi
Đây là một trong những biện pháp hiệu quả mà đơn giản nhất. Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Columbia đã tìm thấy hợp chất làm giảm tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp. Thêm gừng vào súp, các món xào hoặc trà gừng.
Ăn gia vị cay nóng
Bình thường ăn đồ cay nóng nhiều sẽ không tốt cho cơ thể bởi các bệnh liên quan: nóng trong, đau dạ dày, nổi mụn... Tuy nhiên, khi bị ngạt mũi, hãy "tự thả" cho bản thân được ăn cay nhiều một chút để trị bệnh ngạt mũi đáng ghét này.
Những thực phẩm cay nóng như: ớt, hạt tiêu, mù tạc… sẽ làm chảy nước mũi. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng ngạt mũi.
Nước chanh hoà mật ong
Lấy một thìa mật ong và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc. Mật ong sẽ nhanh chóng loại bỏ tắc mũi và chống ho hiệu quả.
Trà nóng giúp trị nghẹt mũi
Một tách trà nóng được xem là rất hiệu quả để tinh thần bạn sảng khoái, làm ấm cơ thể, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng do đó có thể đẩy lùi được cảm cúm là một trong những nguyên nhân gây ngạt mũi. Những loại trà bạn nên uống đó là trà gừng, trà bạc hà hoặc 1 tách trà xanh.
Ngửi hành tây giúp trị ngạt mũi
Đối với nhiều người, hành tây có mùi rất khó chịu vì nó khá nồng. Tuy nhiên khi bị cảm sốt và nghẹt mũi, bạn cần sử dụng đến hành tây vì đây là một cách vô cùng hữu hiệu để đẩy lùi nghẹt mũi. Cắt nhỏ hoặc giã nát hành tây ra sau đó lấy một cái khăn mỏng buộc kín lại rồi để gần mũi ngửi cho đến khi hết ngạt mũi.
Tinh dầu khuynh diệp
Tinh dầu khuynh diệp được bán phổ biến ở các cửa hàng bán tinh dầu có khả năng chống tức ngực và làm thông lỗ mũi khi bị ngạt bằng cách hít thật sâu loại dầu này.
Một số lời khuyên cho thấy: Mỗi khi bị khó thở do ngạt mũi, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào trong một chiếc lọ nhỏ và thỉnh thoảng lại mở nắp ra và hít thật sâu vài lần. Hoặc có thể nhỏ 10-15 giọt vào nước tắm ấm. Và nhớ rằng hãy hít thở thật sâu trong lúc tắm để nhận được hiệu quả tốt nhất.
Nhỏ nước tỏi
Tỏi bóc vỏ, nghiền lấy nước. Hoặc bạn cũng có thể trộn thêm với mật ong và nước ép cây lô hội. Sau đó, lấy tăm bông nhúng vào hỗn hợp đó và đặt lên lỗ mũi từ 5-10 phút.
Muốn áp dụng cách này để chữa ngạt mũi cho bé yêu của bạn, bạn cho tỏi đã bóc vỏ vào 1 cái khăn xô, đập dập, buộc lại và cho bé yêu của bạn ngửi. Nó sẽ giúp bé yêu của bạn dễ thở hơn.
Top
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]
Liên kết mạng xã hội
