Làm cách nào để gìn giữ tuổi thanh xuân cho đôi mắt

Để đảm bảo an toàn cho đôi mắt, hạn chế không đi ra đường từ 10h – 14h. Nếu bắt buộc phải ra ngoài trong thời gian trên, khuyến cáo sử dụng loại kính chống 99-100% tia UVA, UVB và giảm 75-90% lượng ánh sáng nhìn thấy.

Tạo thói quen “Tập thể dục cho đôi mắt” 

Nhắc đến rèn luyện sức khỏe,  chúng ta thường chỉ nhắc tới những môn thể thao phổ biến như đi bộ, chạy bộ, aerobic, gym, bơi lội,.. Thực tế, việc tập luyện một số động tác đơn giản cho đôi mắt có thể xem là một hình thức vô cùng dễ dàng nhưng hữu hiệu để bảo vệ mắt.

Theo The Time of India, có thể tham khảo một số động tác thể dục hiệu quả cho đôi mắt sau đây: chớp mắt liên tục trong 2 phút, ấn nhẹ đầu các ngón tay lên mắt, nhìn tập trung vào hai điểm và di chuyển mắt qua lại, đảo mắt xuôi và ngược chiều kim đồng hồ, viết chữ cái bằng mắt, vẽ hình bằng mắt, nhắm mắt và thư giãn.

Đến bác sĩ kiểm tra mắt 6 tháng/ lần

Theo lời khuyên của các chuyên gia, nên khám mắt định kỳ ít nhất 2 lần/ năm. Điều này rất quan trọng để đảm bảo cho đôi mắt khỏe mạnh. Đồng thời giúp phát hiện sớm các bệnh lý không có bất cứ dấu hiệu hay triệu chứng nào trong giai đoạn đầu như tiểu đường, tăng nhãn áp hay khối u não để điều trị kịp thời, tránh gây hậu quả nghiêm trọng do chủ quan.

Tăng cường dưỡng chất bằng thuốc bổ mắt

Mới đây, trước tình trạng gia tăng cao ở tỉ lệ mắc các bệnh lí về mắt, Công ty CP dược Trung ương Mediplantex đã sản xuất thành công viên uống bổ mắt Ataxavi Vision.

Viên bổ mắt Ataxavi Vision cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho đôi mắt vì sản phẩm này chứa hoạt chất Astaxanthin, một carotenoid tự nhiên chiết xuất từ vi tảo lục Haematococcus Pluvialis Nhật Bản. Hoạt chất Astaxanthin với khả năng chống ôxy hóa mạnh, vượt trội giúp ngăn cản quá trình ôxy hóa gây lão hóa và tổn thương tế bào mắt, giúp tăng cường khả năng điều tiết, cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng ngừa bệnh cận thị, loạn thị, các tật khúc xạ của mắt, giúp cho đôi mắt sáng khỏe.

Chỉ cần uống 1 viên/ ngày hoàn toàn có thể nâng cao được thị lực, tăng cường khả năng điều tiết, phòng tránh mờ mắt, nhức mỏi và nhiều bệnh liên quan tới mắt. 

Chăm sóc và bảo vệ cho đôi mắt cũng là một cách để chăm sóc và nâng niu bản thân. Hãy quan tâm và chăm sóc cho đôi mắt của bạn ngay từ hôm nay

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ataxavi Vision với thành phần Astaxanthin được chiết xuất từ vi tảo lục Nhật Bản, cùng các dưỡng chất thiết yếu cho mắt: Vitamin A, Vitamin B2, Lutein, Bilberry Extract giúp: -    Tăng cường thị lực, giảm mờ, khô, nhức mỏi mắt -    Ngăn ngừa cận thị tiến triển -    Phòng ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể Sản phẩm của: Công ty Cổ Phần Dược Trung Ương Mediplantex ĐT: 043.66.86.111 – 1900.60.43 Website: http://ataxavi.vn/